Preenchimento Labial

Olá Meninas!
Atendendo a pedidos...rss
Aqui estao as fotos...

antes

 5 minutos depois do preenchimento

depois de 2 dias

Ficou bem natural, com um tiquinho a mais de volume, mais tarde some os roxinhos.
gostaram ?
=)
bjo

1 Mês e 1 Dia

Olá Meninasssssss
Consegui colocar em dia as visitas!!! enfim!
=)
hj mais um dia ...
Café da Manhä : 1 caneca de Café com Leite e mais tarde 2 ovos cozidos.

Almoco:  a mesma coisa que ontem..rs.. fiquei com vontade...

Só adicionei o rabanate ralado, a cenoura ralada, cottage e a bendita conserva de Beringela, que parece que nao acaba nunca....kkkk

Lanche : meia macä gigante que vale por 1...  e mais tarde uma taca de chá de folhas de  hortelä com adoc.

Jantar : Brócolis com cebola, alho e pimentao verde + presunto.  Sobremesa : 1/2 pera
                                                (por mim eu comeria umas 2 peras..rs..)

Ceia.... acho que uma caneca de chá de Hortelä

Estou firmando os horários das refeicoes, café umas 7-8 horas lanche as 9, almoco as 12:00 horas, lanche as 15:00 e jantar umas 18:00+18:30 horas.
Minha nutricionista, a Carol Barceli disse que é importante fixar os horários das refeicoes,  e se eu nao puder fazer a minha refeicao no horário certo, por exemplo: o jantar deve ser as 18:00 e se por acaso algo aconteca e eu nao possa comer, tem um prazo de 1 hora.
Se nao der de jeito nenhum fazer a refeicao, entao é pra comer alguma coisa peq. que tenha caloria só prá nao ficar de estômago vazio, naquele horário que o corpo ficou disciplinado a receber a refeicao.

hj me pesei prá mandar a photo do meu peso pro BBB da Angy ,
( http://balanca-amiga.blogspot.com/2011/11/dia-175-e-1o-paredao-do-bbb.html    )
e deu 104,7 kilos...
prá vcs verem o que a retencao de líquido, nao faz na vida de uma mulher, na fase menstrual e de dieta...
Que coisa...rsss
Bom... é isso aí meninas...
As fotos do antes e depois dos lábios eu posto amanhä cedo, ok ?
bjooo
Bom emagrecimento!!

Angela

1 Mês de Dieta - Peso 105,0 kilos !!! Primeira Meta Alcançada \o/

Olááá Meninas!
=)
Ahhhhhhhhhhhhhhh..... hj eu completo 1 mês de Regime....
sem acúcar e sem carboidrato, mas com muita verdura, legumes, frutas e proteínas !
Eu nao resisti e me pesei... rsss
A balanca mostrou 105,0 kilos....
\o/

Oficialmente sao 4 kilos a menos...desde quando eu voltei a blogar.
A dieta ,eu recomecei quando eu estava com 112 kilos, e fiquei umas 3 semanas numas subidas e descidas de peso... até quando eu voltei a blogar,com 109,1 kilos...
Ao todo sao  7 kilos....\o/ ...tá bom... melhor que nada..rs..
Entao eu alcancei a minha primeira meta, hj, quando eu completo um mês oficial...
\o/
E vamos ao cardápio :
Café da manhä :  1 café com leite e uma pitada de cacau em pó.

Almoco : cenoura + conserva de Beringela + queijo Cottage + tomatinhos.

daí eu olhei bem... virei o prato... e vi que parecia uma corujinha hahahahahha, arrumei a cenoura e ficou parecido mesmo...rsssssssssss..... se vc virar a cabeca prá direita e olhar...rs..
Cada uma...
Essa foto é dedicada a Angy !!! que postou no blog dela váriassssss fotos de corujas lá no Japao!
=)

Hj almocei bem, repeti a porcao de cenoura e queijo, pois hj eu ia ficar sem lanche, por causa do horário da consulta com a médica hj.

Jantar : resolvi fazer um prato de Frutas !  =)
1 Pera, meia macä e meio kiwi...

Hj todas as fotos resolveram sair na vertical...
:-/

Ceia : um copo peq. de leite gelado.

Meninas, todas nós sempre buscamos por algo que nos torne mais bonitas... um emagrecimento... um novo corte de cabelo.... unhas impecáveis... uma lipo.... uma plástica... e há tempos que eu tenho vontade de fazer um preenchimento de lábios com ácido hialurônico pois o efeito é temporário (uns 6 meses) 
Entao meninas, acabou o mistério..rs.. foi isso que eu fui fazer hj a tarde...
Fiquei vem satisfeita com o resultado.
=)
Bom, hj eu fico por aqui...
Um grande beijo

Angela

ps - Quem faz regime e quer emagrecer, lembre-se eu emagreci e vc também pode emagrecer e comer muito bem.
=)

Ps2- amigas eu vou visitar vcs amanhä...
alias, é capaz que eu poste sempre o cardápio do dia anterior, porque chega a noite, eu fico com um sonoooooooooooo... rss

28°. dia... Peso 105,8 kilos...

Olá Meninas!

=)
Tudo bom com vcs??
hj subi na balanca... e deu 400 gramas a maissssssss.. Ai meu  Jesuisssssssss Christiiiiiiiiiiinhooo.... será que alegria de GORDA dura pouco mesmo ????
rss..
Mas hj estou menst. entao nen vou levar muito em conta...porque eu  nao acho que uma criatura engorde 400 gramas, em 2 dias,  ainda mais comendo saudável como eu como!!!
E o aumento de peso, nao pode ser,  só porque eu, 1 dia, comi fora do horário....
Massssss vamos ao cardápio de hj!

Café da Manhä: 1 café preto e as 9:00 um café com leite com adocante. 

Almoco :  um pimentao recheado (inventei hj..rs.) com escarola, queijo e presunto e Salada de Escarola/Chicóóóriaaaaa.

Esse Pimentao eu vi na geladeira e pensei : " porque nao ?" ...

rss

Cortei a tampa, tirei o miolo e coloquei cru e inteiro no microondas, potencia máxima por 2,5 minutos, sem tampar.
Ele diminui de tamanho e fica meio mucho, mas inteiro.

Cortei escarola, piquei queijo e presunto e coloquei dentro do pimentao cozido,

tampei com a tampa de microondas e deixei 1 minuto na temperatura máxima, ficou assim:

Quase um maracujá de gaveta...rsss .....

mas, ficou gostoso.

Eu nunca fiz pimentao recheado, porque a receita que eu tinha, da Mae da Elaine, colocava o pimentao numa panela e fritava... e eu raramente faco fritura em casa....

Da próxima vez vou tentar um recheio de cebola-alho-escarola-tomate, tudo refogadinho e depois adiciono o queijo.

Dá prá preparar o pimentao no microondas e rechear do jeito que vcs quizerem.

Quem experimentar em casa, depois me conta o tipo de recheio , ok ?

Acho que deve ficar uma delícia com carne moida refogada e repolho e cheiro verde....e tabasco....

:-)

Lanche : 1 pera

Jantar : 2 ovos cozidos com Salada de Tomate e mozzarella .

 

Acabou o azeite de Oliva e fui no supermercado comprar junto com o marido.

Eis que o marido , subindo as escadas prá ir pro nosso apto... (marido esse que tem 2 maos esquerdas...rss )  deixou cair o vidro na escada do prédioooooooooooo...sujou uns 3m²....caco de vidro e azeite de Oliva....aff..adeus salada....

Voei pro apto e peguei 1 saco de lixo e papel higiênico mesmo, pois foi a primeira coisa que estava mais na mao !!!....pois eu só pensava naquele azeite escorrendo escada abaixo!!!!!!!!!!!! Quando desci, já fui dando as ordens pro marido : sobe, tira o sapato, traga um balde, água, detergente e papel de cozinha ...

Nossa, limpei tudooo,  joguei um alcool, limpei com papel de cozinha, marido passou um esponja com detergente e secamos tudinho. Depois de seco ainda dei uma andada, prá ter a certeza que nao estava escorregadio... imagina se uma véia desce as escadas e escorrega num pingo de óleo ??

Ai... foi um stress.

Junta isso + fome...

O resultado foi esse jantar feito por uma pessoa com pressa e esfomeada..rs.

É a vida!...

bjooo

Angela

ps... amanhä estarei indo fazer um _ _ _ _ _ _ _    _ _   _ _ _ _ _ _ .

hihi...

=)

27°- Dia

Olá Meninas!

Dia quase acabando...fim de semana, chegando ao fim...

E estou aqui mais uma vez prá postar a minha R.A., que foi certinha:

café da Manhä: 1 Capuccino grande.

Lanche : queijo Brie

Almoco : Salmao Assado no papel alumínio e Salada de Chicória + 3 tomatinhos

O Salmao eu faco assim: 

compro 2 pedacos congelados, coloco no papel alumínio, tempero com limao, sal, pimenta, e  manteiga, e fecho como um pacotinho.

Coloco em forno quente – geralmente asso com batatas e alecrim, que o marido adora...  e fica uns 40 minutos no forno, com o papel alumínio e depois tira o papel das batatas, prá dar uma dourada .

Eu adoro salmao assim, super simples, super saboroso.

A Batata fica maravilhosa, mas eu NAO comi, porque nao estou comendo carboidratos no momento, mas marido comeu TUDO, acredita???..rss..

Lanche :  1 iogurt dietético desnatado

Jantar :  Salada de Chicória com tomate, mozzarella e 1 colher de conserva de Beringela + 1 fatia de queijo

é isso aí Meninas...

Ah, Terca-feira eu conto uma novidade.... =)

bom finzinho de Domingo

bjoo

Angela

26°- Dia - Peso : 105,4 kilos

Olá meninas!

Hj me pesei, e meu peso hj é 105,4 kilos...............emagreci !!!
=)
fiquei bem surpresa!!!
Cedo ou tarde a balanca desceeeeeeeee...a gente tem que fazer nossa parte!!
;-)

 Sábado  sempre foi um dia que eu, no passado,  passassava  fome..
rss,
É sério...era sempre assim, acordava, tomava 1 café , um banho e ia no supermercado com o meu marido e o que é pior, na correria nunca comia nada...
HJ, já é diferente....   :-)
Acordo, tomo o café, meu banho, mais tarde ,um lanche e depoisss vou ao supermercado....  ;-)
Vivendo e aprendendo, né?
rs
E vamos ao Cardápio...

Café da Manhä :  um grande Capuccino que o marido fez pra mim

Lanche : um shake de PROTEÌNA de Acaí, com 1 colh. de Linhaca  (10gr)

Almoco : um Bello de um omelete com legumes

Comprei uma nova frigideira Tefal hj... e que beleza!

Refoguei com pouquissimo azeite de oliva ; cebola, alho, sal, pimentao amarelo, vagem, brócolis e cenoura , joguei o omelete batido (6 ovos) com leite, sal, alho em pó, e uma pitada de noz moscada.
Abaixei o fogo, e coloquei tomates em rodelas e por último o queijo ralado e tampei.
Ficou gostoso, gordinho, comi 3 pedacos e o meu  marido comeu tudo...rs
Eu sempre acerto nos omeletes.. fica tao gostoso. tao levinho....
Comidinha tao simples, né?
mas feita com amor...
♥

Hj como eu fiquei bem satisfeita com o almoco, nen tomei o lanche.
Na hora do jantar, também nao estava com fome, mas sabe como é... tem que comer alguma coisa e eu optei por aquilo que eu estava com vontade.

Jantar: Queijo Brie  (45 gramas) , Tomate e 1 colher de conserva de beringela.

Estava com vontade de comer queijo Brie...
e de polenguinho também, mas esqueci de comprar...mas tudo bem.

Pois é meninas, mais um dia está se acabando...
e mais um dia vou prá cama com aquela sensacao de dever cumprido.
Estou feliz, com saúde, gorda, mas feliz e com saúde e  emagrecendo de pouquinho em pouquinho, a cada dia que passa.
Vou postar umas fotos minhas, prá que vcs me conhecam,
 afinal a gente sempre tem aquela curiosidade de saber como é aquela nossa amiga blogueira, nao é mesmo ??
aqui vai ...
=)

 

=)

Todas as fotos estou com 105 kilos.....
bjooo
e bom sábado...
e eu visito todas vcs amanhä cedo,
 ok ??

Angela

25°- Dia

Olá meninas!
=)
Fim de semana chegando...e hj mais um dia está se acabando...
Meu cardápio:

Café da Manhä: 1 shake de proteína de baunilha, batido com linhaca, macä, gengibre e canela.
                           hj adicionei a linhaca, é baixa em caboidrato e é muito boa prá saúde,
                            nen tem gosto no shake.

Almoco: Salada de Alface, 2 colheres da conserva de Beringela, ovo cozido com sal e mini tomatinhos.

Lanche : meia macä fatiada

Jantar :  Vagem e  Abobrinha cozidas , com carne de panela e saladinha de tomate com aspargos.

Bem aqui vai a receita da ....

Conserva de Beringela:

1 Beringela grande                             - eu usei 6 pequenas

1 pimentao vermelho                         - eu usei 2 pimentoes

1/2 cebola grande                               - eu usei 2 cebolas inteiras gigantes

1/2 macä picada                                 - eu usei 3 macäs

2 dentes de alho                                 - eu usei 6

1/2 colher de gengibre                        - nao usei

1 colher de sopa de azeitonas verdes picadas        - eu usei  1 vidro inteiro (pequeno)

1/4 xícara de azeite                              - eu usei meia xícara ou mais...

3 colh.sopa molho de tomate caseiro       - eu usei 1 lata dessas com pedacinhos de tomate 

1 col. sopa cheiro verde                            - eu NAO  usei, porque nao tinha

I colher de café de Orégano                      - eu usei umas 3 colheres de sopa cheias.

1/2 colher de café de mostarda                  - eu usei 2 colheres de sobremesa  cheia

2 colheres de vinagre                                 - eu usei meia xícara

1 colher de sopa de uva passa                     - eu NAO usei

Pimenta dedo de moca a gosto                   - eu usei tabasco

Sal a gosto.                                                  - nen sei quanto coloquei de sal....

Modo de Fazer :

Cortar a Beringela em tiras grossas, e o restante dos ingredientes picar grosseiramente.

Temperar tudo e colocar numa assadeira untada com azeite e tampar com folha de alumínio.

Deixar secar bem e dar uma remexida de vez em quando.

Depois de pronto dar uma regada de azeite  ( eu nao fiz isso ) e conservar em geladeira em recipiente fechado.

Servir no dia seguinte.

É isso aí meninas... espero que vcs gostem e quem fizer, depois me conta o que achou e o que mudou, afinal, sempre damos o nosso toque pessoal em tudo, nao é mesmo???

=)

um beijo

e

bom final de semana!

Angela

24°- Dia - Peso : 106,1 kilos

olá Meninas!
Que gostoso a visita de vcs... puxa, eu preciso falar uma coisa :

 eu recebo mais elogios, recebo mais palavras positivas de vcs, do que o meu próprio marido!!!
Mais do que as minhas amigas nao-virtuais!!!

Puxa, eu queria agradecer de ♥ essa forca, essa boa energia, essas palavras amigas!
Obrigada!
=)

Meninas, deixa eu ti contar uma coisa :
 acordei cedo, arranquei o pijama e fui me pesar...deu  107,6 kilosssssssssss... ou seja, 1 kilo e meio a MAIS que a última pesagem!!! logo já pensei na Beringela...rss
Inconformadíssimaaaaaa  me pesei de novo!!!
e mais umas 6 vezes...rs.. e deu 106,1 kilos... afff.. que susto...!!!!
Meninas, eu deu uma limpadinha na balanca, e me pesei...
essa limpadinha que deu a desregulagem!!!
que sustooooooooooooo....rs...
Bem, entao vamos ao cardápio de hj :

Café da Manha: café com leite e sempre com ADOCANTE (sem ser aspartame, porque nao gosto de aspartame)  depois 2 ovos cozidos.

Almoco : 1/2  Beringela  e 1/2 Abobrinha ambas assadas só com tempero , salada de Pepino, tomate, e queijo Cottage.
Sobremesa : 1/2 Pera  ( nao sei o que me deu, ultimamente tenho vontade de comer pera...)

Fiz rapidinho, lavei , parti os vegetais, sal, orégano, tempero Chimichuri...e forno!

e antes de ficar pronto, espalhei um queijinho prá dar um gostinho....  =)

Hj todas as fotos sairam na vertical...

=(

Como vcs perceberam, sábado passado a Beringela estava na promocao....

rssssssssssss

Lanche :  1/2 pera

Jantar : a mesma coisa que o almoco, só que coloquei + cottage e um raminho de Basilikum.

Ceia: provavelmente meia canequinha de leite morno com canela... sem acúcar, sem adocante, purinho mesmo...

Amigas, me perdoem, mas estou neste momento com muito sono... (ando dormindo super cedo... )
Amanhä vou visitar vcs e postarei a receita da conserva de Beringela, do jeito que eu fiz, ok ?
um grande beijo
E muito sucesso ao emagrecimento a todas!
Um dia de cada vez, todas nós conseguiremos...
Presisamos ter persistência  e paciência.
=)

bjoooooooo

Angela

23°- Dia

Oieee

=)

Ai meninas, a beringela estava tao boa, que foi pro almoco e pro jantar..rss

Café da Manhä: 1 caneca grande  de café com leite super desnatado

Lanche: 1 pera pequena

Almoco: salada de Alface com a Conserva de beringela e queijo de cabra.
               nao coloquei nen sal, nen limao, nen azeite na alface, pois a beringela é super saborosa.

Lanche : queijo de cabra 50gr.

Jantar : a mesma coisa que o almoco, só que em menos quantidade, e sem queijo , mas com vagem e cenoura.

 

Prato do marido e meu

Conforme  a  brincadeira da Angy : jantar + leve.

AF - 40 minutos de esteira.

Me perguntaram as calorias dessa conserva de Beringela.. olha as calorias vai depender da quantidade dos ingredientes que vc colocar..., principalmente das amêndoas, azeitonas e do azeite de oliva...é saudável, a gente sabe..masssss tem as suas calorias.....

Agora, cebola, alho, pimentao, beringela, nao deve ser taoooooooo calórico assim...

né?

um bjao

Angela

3 Semanas sem Carboidrato e acúcar - Peso: 106,6 kilos

Oi Meninas!
=)
Hj é a terceira semana do Recomeco da minha dieta, sem pao-arroz-macarrao-biscoitos e sem nenhum acúcar.
Ufa! Até aqui eu consegui....
Hj me pesei, para fotografar o meu peso pro BBB da Angy .
(nao tá sabendo ? espia : http://balanca-amiga.blogspot.com/p/bbb.html)
 e nen acreditei, o peso baixou 0,200 gramas! aleluia!!!..rs...

106,6 kilos é muiiiiiiiiito...mas já é bem menos que 117,6, quando iniciei a dieta em Marco deste ano...
Meus propósitos prá esse BBB sao :

RA : Eliminar comidas calóricas e pesadas no jantar.

AF : caminhada na esteira 40 minutos por dia.

Quem quizer participar do paredao, amanhä é o dia prá enviar o peso, ok ?
Bom, vamossssssssss ao Cardápio de hj :

Café da Manhä: Café com leite e depois 2 ovos cozidos

Almoco:  Hj fiquei com vontade de frutas.. por isso comi 1 macä, 1 pera e 1 kiwi.

Comi as frutas que estava com vontade... só que 2 horas depois fiquei com fome!!!
Ai, esperei pacientemente até a hora do lanche as 15:00horas...rs..

Lanche : 1 cenoura cozinha, 50 gramas de carne cozida.

Jantar:  Hj no jantar, comi a conserva de Beringela que fiz ontem + carne cozida + cenoura

Conserva de Beringela -  Receita Original de Maria Helena W. Almeida
Beringelas ( eu usei 6 )
pimentao vermelho
Cebolas,
alho,
amêndoa - (baixo em Carboidrato) ou nozes .
sal, pimenta, óleo de oliva, 50ml de vinagre branco, orégano, azeitonas picadas, molho de tomate.
As beringelas corte em palitos gordos e o resto pique grosseiramente e tempere.

  Depois coloque numa forma untada com óleo de Oliva

Cubra com Papel Alumínio e leve para o forno, deixe secar bem, e mexa de vez em quando.
Eu deixei 40 minutos, masssssss cada forno é diferente do outro, né???
Depois de pronto, deixe esfriar e coloque em um recipimente fechado, e leve a geladeira, servir no dia seguinte, que está com o gosto + apurado.
Delííííciaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.....♥

Uma delícia. eu ainda serviria com uma mistura de alho cru, bem moidinho, misturado a essa conserva.
Prá vc que está de regime, e vai numa festa de fim de ano, pode levar sem medo de ser feliz, super saboroso.
Fez muito? sobrou ???
Pro seu marido que nao está de regime : cozinhe um penne e misture isso!
Prá sua sogra que gosta de sopa: cozinhe uma carne na panela de pressao, e misture essa conserva!
Prá receber os convidados em uma festinha : mini torradinhas com esse "patê" de Beringela!
;-)
Nada se perde... tudo se transforma Amigas!!!
=)

Bom amigas, mais um dia está se acabando...
Fico por aqui
um bjao

Angela