Tudo bom com vcs ???
Que saudadiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii daqui...
Dieta certinha, sem carbos e acúcar.
Terca-feira me pesei e o meu peso foi de 91,5 kilos.
Ultimamente na minha alimentacao tenho comido com frequencia queijo minas Branco (proteína...) e papayas, adoro.
E já fez um mês e 10 dias que estou no Brasil...
passou rápido....
No batizado da minha sobrinha, a celebracao foi bonita, e a missa depois também.
Depois fomos todos prá churrascaria, e eu só nas proteínas , claro....rs..
;-)
Bom, agora estou em Sp e daqui a pouco vai ter um aniversário de uma menina super fofa que vai fazer 1 aninho amanhä e vamos um pouco + cedo para ajudar . =)
Uma coisa que eu gostei, quando retornei aqui no apto dos meus primos, é que quando eu cheguei aqui, na primeira semana, eu fiz saladinhas, e agora que eu voltei, vejo que a sementinha que eu plantei vingou!
=)
Eles adaptaram a saladinhas no cardápio deles agora!
=)
legal né??
Que gostoso poder ajudar as pessoas a se alimentarem melhor. Fiquei feliz.
Outra coisa que fiquei Feliz também, foi ler em um dos comentários, que uma menina comecou um blog, inspirada na minha história...legal, né?
Ela é a Rita de Cássia , do blog http://persistirparaemagrecer.blogspot.com/
=)
Cada uma de nós seguimos por diferentes caminhos e tenhos diferentes histórias.
Todas nós podemos melhorar nossa alimentacao , deixando de lado as coisas engordativas , e emagrecer um pouco, para ficarmos mais bonitas e elegantes.
Fácil nao é, mas é preciso querer, né?
E querer, nao é Poder??
;-)
Hj fico por aqui, deixando um beijao prá vcs!
bjooooooooo
E até mais
que bom minha amiga que esta tudo dando certo continue assim e logo estará magrinha beijinhos ke .
ResponderExcluirQue saudades também. Você está dia melhor, hummmm que bom. Bjokas e bom final de semana.
ResponderExcluirTudo é questo de habito né flor??? Bjos e força.
ResponderExcluiroi amiga!
ResponderExcluirque menina disciplinada hein,parabens!!
continue assim ,sei que ira chegar logo em seu objetivo.
bjos e um otimo fds!
Angela fiquei muito Feliz que fui citada no seu blog...
ResponderExcluirEstou firme e forte só não consigo cortar o carboidrato...
Mais comecei a fazer academia,já é alguma coisa..rsrs
Bjux estamos juntas...
Nossa menina ja ta na sua terceira meta entao, que legal. Fico feliz por voce. Divirta-se ai beijokas
ResponderExcluirOi Angela! Passeando por aí, conheci o seu blog e adorei.Como estamos nessa luta juntas, quero que saiba que pode contar comigo sempre que precisar e já estou te seguindo. bjus
ResponderExcluirOlá,querida!Fico feliz por vc.O negócio é ser perseverante. Eu coloquei isso na minha cabeça e é por isso que tenho certeza de que vou chegar lá...Está difícil sair da casa dos 82,mas eu já estive pesando 95kg.Boa Sorte,até o final do ano estaremos ainda mais lindas!Bjs.
ResponderExcluirOi querida???!!!Estou passando para conhecer seu bloguito, gostei de vê o resultado,tá indo super bem amiga.
ResponderExcluirVamos simbora!!!
bjks
Amiga do ceu, tu ta cada dia mais linda e com o sorriso mais largo de felicidade, e eu, fico feliz por vc tb. Por estar vencendo a si mesma todo dia, superando seus limites . Parabeens pelo peso novo, e o melhor, sem se privar de nada!
ResponderExcluirSaudades!
Beijos!!!
Saladinha verde é sempre bom pra complementar qualquer cardápio.
ResponderExcluirPassei pra te de sejar uma ótima semana!
Bjs,