Comendo fora de Casa...

Oi meninas!
Estou indo visitar a minha sogra e já sei que eles vai comer pizza.... e estou levando minha comidinha...
=)
Nao tenho a lancheira chique igual da Gaúcha mas me inspirando nela, achei essa bolsinha,  que no momento quebra o galho..rs..

=)

Estou saindo já já, e visito vcs hj a noite!
BJOOO
Bom sábado
Angela

15°- Dia

oie

Hj eu acordei mais tarde e saí atrasada... que correria...mas no fim deu tudo certo!

Arrumei os meus lanchinhos hj , espia:

Shake de Proteína, mini-tomates, queijinho light, 1 macä.

 

E lá fui eu na casa da minha amiga.

Quando cheguei na casa dela.... tinha uma torta maravilhoooooooosa que ela fez, pensando em mim...e eu ADORO aquela torta que ela faz....tava um cheio bommmmmm...uma cara tao bonita.... massss....

nao comi, né?

 

Elaine, amiga querida, quando eu emagrecer 25 kilos , e vc quizer fazer, eu vou comer com gosto, viu ?

Vamos ao Cardápio:

Cafe da manhä : 2 ovos cozidos

 

Lanche: Tomatinhos e 1 queijinho

 

Almoco: 1 shake de proteína de Chocolate

 

Lanche : 1 maca fatiada  e 2 horas depois os tomatinhos + queijinho.

 

Jantar:   Cenoura, brócoli, queijo Cottage, vagem e 2 fatias de Peito de Peru.

Cheguei azul de fome, descongelei o brócolis e a vagem, ralei uma cenoura, peguei 2 fatias de peito de peru light, joguei um azeite, sal, e limao.
Ai como é  bom comer em casa, né?
Bom, agora eu vou visitar vcs!!!

bjo

 

8°- Dia

Olá Meninas!

Hj eu fiquei o dia inteiro fora de casa, e seguindo o exemplo da Jô Centeno, fiz um omelete para eu comer antes de sair de casa.
;-)

Entao vamos lá :

Café da Manhä:   1 Omelete feito com 2 ovos, 2 f. queijo, 4 de peito de Peru, e 1 tomate.
                              Nao ficou muito bonito, mas foi o que tinha hj...rss..  e  me sustentou até as 14:00 horas, quando tomei o meu Shake.

 (Tenho uma raiva quando a foto sai assim... rss)

Almoco :  hj as 14:00 horas , tomei 1 Shake de Proteína de Chocolate, coloquei na Shakeira 2 porcoes.

E, levei no potinho laranja umas uvas.
No optinho verde macä ...
No Branco pequinininho + uma dose de shake...rs..
Meia macä embrulhada em alumínio.
No fim::::::::::::: Tomei 1 shake e comi as uvas as 17:00 horas.

Jantar as 19:00 h. Uma bella de uma salada de Cenoura crua e queijo Cottage, e  Alface.

Engracado que hj na rua as 18:40 horas, me deu vontade de comer um paozinho, de comer porcaria.

Acho que foi porque eu devia estar com pouca coisa no estômago, só as  uvinhas.

Quando cheguei em casa, ataquei  a salada...rs..

Faco assim:

já ralo várias cenouras e coloco num pote fechado, e com o pepino também.

Ficam fresquinhos por uns 3 dias na geladeira.

Na hora da fome, é só pegar e colocar no prato , temperar e comer

;-)

É isso aí meninas... hj uma semana!

bjo

angela