Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

13.3.12

5 Meses e 14 dias em dieta - Peso 90,3 kilos

Oieeeeee
Tudo bom com vcs?
Comigo tudo bem, já estou em casa, cheguei  no Domingo, marido foi me buscar no aeroporto com um buquett de rosas....
=)
Agora aqui em casa, me reajustando com o fuso horário, hj acordei as 03:30 da manhä... vai vendo...
A dieta segue em dia, hj me pesei e o meu peso foi de 90,3 kilos.


Masssssssssssssssssssssss....antes de sair do Brasil, no último dia, eu e a minha amiga fomos prá uma churrascaria, daí minhas amigas, comi tudo o que eu nao como aqui : arroz, feijao, polenta frita, linguica, couve refogada no alho, queijo coalho, banana frita... afffff, 2 pratos de pedreiro, que deve ter deixado a minha amiga assombrada...
rsss....
No domingo quando cheguei, me pesei e estava com 91,9 kilos.
(se bem que é outra balanca, agora nao sei... )

Voltei com a comidinha saudável, lógico e o meu peso hj voltou a ser +- igual da semana passada.
Tá bom. Matei a vontade, depois fechei a boca, e  voltei ao peso anterior.
Tô no lucro..rs
=)

Hj eu comentei uma coisa com o meu marido, estamos em Marco...e ha um ano atrás, em 9 de Marco de 2011 eu iniciei a minha dieta, pesava 117,5 kilos...
Fiz direitinho por 2 meses, depois viajei, voltei a comer carbos e acúcar durante a viagem, e nao consegui me manter na dieta....depois que  engordei 8 kilos, decidi voltar com o blog e a minha dieta no dia 11 de Outubro de 2011...
E desde entao estou na dieta até hj, saí da dieta 2 dias durante esse período, e hj peso 90,3 kilos.
Sao 27,2 kilos de diferenca entre marco 2011 e Marco de 2012... somando + 8 kilos que eu tinha engordado e emagreci sao.... 35,2 kilos emagrecidos em 1 ano.
Tá bom.
tá bom?????????
que nada.................... tá ótimo, sem remédios, sem reducao de estômago, tá bom D+!!!
=D


Nao estou super magrinha, mas também nao estou mais tao obesa, e o que importa é a continuidade da dieta.
O emagrecimento é uma coisa bem individual.
O que funciona pra mim, pode nao funcionar prá vc, e o que deve funcionar prá vc, talvez nao funcione prá outra pessoa.
Por isso cada uma de nós tem uma experiencia.

Eu pessoalmente acho que o emagrecimento é  mesmo um exercício de paciência e disciplina .

Paciencia de esperar os dias passarem e ver os resultados na balanca....de comprar, cozinhar, separar, lanchar, comer  sempre o alimento certo pro seu emagrecimento...

Disciplina de comer na sua casa, no restaurante, na casa das amigas, com a família,  disciplina de comer sempre as comidinhas que vc estipulou para a sua dieta...

Ninguém engorda da noite pro dia.

E vc pode ter certeza que emagrecer, também nao....

Se vc caiu aqui no meu blog, a procura de dicas para emagrecer, faca uma dieta que vc emagreca o possível, de 2 a 4 kilos por mês.
A longo prazo dá 24 a 48 kilos em 12 meses, de pouquinho em pouquinho, com o passar do tempo, vc emagrece bem!!!
Vale a pena ser disciplinada.
Vale  a pena vc ter paciência com vc , com a dieta e com as regras do jogo...

Faca isso por vc,  porque VC VALE  A PENA !

Hj eu fico por aqui, já desfiz as minhas malas, mas hj eu vou cedinho visitar uma querida amiga minha, a Elaine, só ela sabe que cheguei.
Entao vou na casa dela, e as outras amigas chegarao e será uma surpresa a todas!
=)
minha casa tá uma bagunca.... marido sozinho em casa por 2 meses, já viu...tenho que dar uma boa faxina, e uma boa organizada...por isso nao sei quando eu volto a blogar diariamente..mas vamos ver, né???

Bjooooooooooo
Bom emagrecimento a todas!!!
=)

Angela

8 comentários:

  1. Bom dia amiga! Viajar é muito bom mas a volta é cansativa pois temos que colocar tudo no lugar e limpar o lugar. Vou passar por isso em julho.Quero te parabenizar pela sua dedicação a RA. em dois meses só sair da dieta 2 dias é muita força de vontade e disciplina, ainda mais viajando para o Brasil que é farto em comidas e guloseimas.Parabéns, você é guerreira!
    beijos

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  2. Concordo com vc, que fazer dieta é um exercício de paciência e disciplina. Por que é algo que vamos ter que manter prá sempre, mesmo depois de termos emagrecido.
    Parabéns pelo esforço!
    Beijão,
    Mel

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  3. nossa como vc é linda parabéns pelo pesinho garra e determinação. beijinhos ke .

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  4. Realmente,concordo com vc "um exercício de paciência e disciplina".
    Parabéns pela determinação em bem vinda a sua casa.

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  5. Parabéns pelos 35 k eliminados!!! Com muita determinação e força de vontade agente consegue tudo o qe quizer. Basta apenas querer. Beijuss

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  6. Olá!Parabéns por sua conquista até aqui.Faço votos de que vc alcance seu objetivo.
    Ps:Faça-me uma visita!

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  7. Amiga do céu vc foi ao Brasil, reviu os amigos e familiares, foi a festas, foi recebida por todos com um monte de comidinhas gostosas da terra mãe e ainda voltou mais magra, se manteve na linha.... merece todo o meu respeito sempre,viu!!! Tá mesmo de parabéns!
    Espero que logo eu possa voltar contudo tb, tanto na dieta quanto ao blog. Beijos, estava com saudades!!

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Obrigada pela visita .
=)

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