Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

29.8.12

1 mês e 2 dias de dieta firme!

Oláá Meninas!!!
Hj estava pensando.. "nossaaaaaaaaa mal estou blogando!!"
Por isso estou aqui...
rs

Ti conto que consegui  com a dieta! ALELUIAAAAAAAAAA....

Me  empanturrei com guloseimas naquele domingo, dia 29/07 

Comecei a dieta sem carbo e sem acúcar na segunda-feira dia....30 de julho (tinha até esquecido..rss)

A primeira semana parecia que eu estava com as baterias fracas...rs.. mas a minha primeira semana de dieta é assim mesmo. dizem que é porque o corpo está nessa fase de adaptacao ... antes tirava a energia do carbo e acúcar,,, e na dieta, tira a energia da proteinas e gorduras.
Entao...........
fiquei a primeira semana, praticamente "jogada" no sofá...só fiquei vendo filmes e esperando o dia passar (kkkk)
A segunda semana melhorei....
A terceira semana foi bem melhor,
A quarta semana eu já estava no meu normal.
Esta semana estou super bem, na ativa, e tal.... nao sinto vontade de comer carbo e nen acúcar.... e....
percebo que já emagreciiiiiiiiiiiiiiiiii
=)
Meu rosto já afinou, o Jeans já desapertou, e a cintura lasciou..... (laceou ?? nen sei se é assim que se escreve...) e me sinto bem.
Tenho me alimentado com proteinas de todo o tipo, alguma salada, e shakes de proteína e batidos de leite com morango.
Uma coisa tem sido bom prá mim : shake de chocolate com farelo de trigo , tenho tomado no café da manhä e o farelo tem sido muito bom pro meu intestino , ao contrário da linhaca.. olha só que engracado.
A linhaca me constipou. O farelo de trigo foi bom.
Prá vcs verem que a gente tem mesmo que experimentar de tudo........

 Nesse mes de dieta comi : muito queijo cottage, queijo mussarela, prato, presuntos de todo tipo, salmao, bife, peito de frango, coxa de frango assada, omeletes, rolinho de presunto e queijo  (derretido micro) , frape de morango, gelatina diet, pessegos, pera, nectarina, mixirica (clementinen), brocoli, salada de alface, iogurte dietético, e queijo petit suisse, brie, parmesao e de cabra....tomates...ah, e muitooooooooooo óleo extra virgem de Oliva.

Nao comi grandes porcoes nao. Prá falar a verdade as vezes nen tenho vontade de comer, mas estou com fome, sabe?rss a barriga ronca e vc nao ta a fim de comer. Sei lá.

Uma coisa que eu fiz que ficou gostoso é bater queijo petit suisse ( o quark alemao ) com gelatina diet de morango, e morangos, bate tudo no liquidificador e coloca prá gelar.
No verao, é muito bom, engana muito bem.  No Brasil, eu faria com iogurte ....
Ficou fófis e eu fotografei, espia

 












(foto é a sobremesa de quark com gelatina diet de uva)
Nao estou me pesando todos os dias.
nao estou fotografando as comidinhas
estou comendo a comida que tem que comer +- nas horas certas....
e ocupando a cabeca com outras coisas.

Voltei a fazer Bijouteria , espia :



Pérolas... pedras...adorooooo tudo isso...

Bom... outra coisa me aconteceu... ia me depilar com cera quente... e a cera esquentou + que o devido... daí coloquei o potinho no sofá... fiz outras coisas e tal, e vvoltei pro sofá e me sentei,, amigassssssssss, na hora que me sentei o pote de cera virou na minha coxa....queimou na hora..... a minha primeira reacao foi tirar com a mao, daí queimei a mao..rs.. resumo da ópera : 10 dias usando vestido.
 As bolhas eu mesma estourei com agulha esterilizada e gaze estéril... depois de 10 dias já está tudo cicatrizado, tem umas casquinhas saindo agora... dá uma coceira.... Estou passando creme anti-cicatriz Kelofibrase, que já usei antes e é bom.

Bom mudando de assunto prá dieta de novo...rs...esse mes eu me propuz a cortar o Carbo e acúcar, coisa que consegui com exito.
O que quero fazer agora é fixar os horários direitinho de café da manhä-lanche-almoco, etc... e adicionar mais saladas na dieta.....e fotografar as refeicoes.....e me pesar.....como antigamente...
Eu me pesei semana passada, deu 97,3 kilos, isso significa que , desde fim de abril que eu nao tenho feito dieta certinha, foram em 3 meses, 11,3 kilos engordados que dá +- 4 kilos por mes.
Entao chego a conclusao que engordei na mesma medida que eu emagreci, 4 kilos por mes.
Interessante, né?

Emagreci 4 kilos por mes... depois deslizei, e engordei também 4 kilos por mes..,
Tá justo, nao tá nao ???


Lembro de uma vez que fui pra Barcelona, ( há uns 3 anos trás ) que engordei 5 kilos isso,  em 1 semana... e olha que eu andava TODOS os dias, o dia inteiro, hein ???
Bom... é isso aí...

Bem, ti contoooooooooooooo, que após ver a colecao de outono-inverno europeu, me deu uma vontade de ficar bonita naquelas roupas bonitas!
=)
Agora com a minha queimadura sarando, quero ver se eu comeco a andar na minha esteira....
nen que seja 30 minutos por dia....
vamos ver....
Bommmmmmm, por enquanto é só.....
desculpe a sumida e os erros de portugues, tá?
=)

bjossssssssssss
e
bom emagrecimento a Todas!!!

Angela

3 comentários:

  1. Eita que você é forte mesmo viu amiga!! Eu fico aqui tentando resistir as tentações d enão comer bobagens mas sem pensar um minuto em cortar de vez o açucar da minha vida... Mas acho que eu estou precisando é disso. De cortar algumas coisas que não em fazem bem. Eu tenho intolerancia a lactose portanto dieta com leites, queijos e afins pra mim é inviavel, mas bem que eu queria,viu! Quem sabe por uma semaninha só pra ver se eu acostumo, neh?
    E essa sua queimadura? Meu Deus, o trem foi feio amiga. Ainda bem que já sarou e você soube se cuidar direitinho.
    Quanto ao peso, tá justo, já já vocie baixa este peso de vez, determinação você tem pra isso!!
    Beijos!!!

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  2. Oi Angela
    Nossa essa queimadura foi feia amiga.
    Dói pra danar.
    Alguns meses atrás derramei café fervendo na minha barriga.Guria, quase morri de dor. Foi um desastre até secar tudo.
    Agora estou usando um clareador para tirar a mancha.
    Credo.
    As tuas bijus são muito lindas.
    Beijinhos

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  3. Eu engordo até respirando!!! Hj comi páo. Fico triste, mas estava alucinada. Agora, a noite, volto para o low carb e em 2 dias o efeito reaparece... Be strong!

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Obrigada pela visita .
=)

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