1 Mês e 24 dias em Dieta

Oláaaaaa Meninas!
Hj meu cardápio foi levinho de  novo, e hj eu saí de casa, logo após o lanche da manha....

café da manhä : 1 shake de proteina de Chocolate

Lanche : 1 pera

Almoco : 2 salsichas de Hot dog  (sem  o pao )

Lanche : 1 lata de shake de proteina de Morango, Low Carb

Jantar :  Salada de Alface com ovos cozidos

Pois é.. comer na rua, é sempre um problema...mas a gente dá um jeitinho....rs..

Hj estou meio sem novidades...

ah! peguei o segundo lugar no Desafio BBB da Angy
=)

bjoo

e

bom final de semana!


Angela