Olá meninas!
Hj percebi que já deu 2 meses e corrigi o título das 2 últimas postagens.
2 MESESSSSSSS sem Acúcar e carboidrato, hein ??
quem diria...rs...
O saldo do primeiro mes foi 4 kilos, e do segundo mes foi de 3 míseros kilos....
Até agora...7 kilos...
Bom, melhor que nada...
Preciso realmente injetar umas caminhadas prá dar uma acelerada, prá valer a pena uma maior perda de peso, pois as privacoes sao muitas...
Bom, o Cardápio de hj foi bem leve...
Café da manhä : 1 café com leite e mais tarde meio Papaya
Lanche: 1 iogurte pequeno diet
Almoco : sopa de Couve-flor com queijo
Lanche : 1 iogurte peq. diet
Jantar : sopa de Couve-flor com queijo
Pois é meninas...
mais um dia quase se acabando...
Depois quero ver minha novelinha e depois vou prá cama..
Hj , li um texto interessante sobre Retenção de líquidos vale a pena ler.
Bjooooo
Bom emagrecimento a tod@s
bjooo
Angela
vc tem a receita dessa sopa? adoro couve-flor!!
ResponderExcluirAngela meus parabéns! Eu nao consegui ficar 1 semana sem os carb!!!
ResponderExcluirContinue firme e forte!!!
Beijos
Olá Amiga,vc está bem?
ResponderExcluirOtima eliminação,Parabéns;)
Vejo o quanto vc tem se empenhado com muita determinação!!!
É dificil ficar sem carbo,te admiro e torço por vc,pelo seu sucesso!
Conte sempre comigo
Desejo um findi maravilhoso
Bj no coração;)