Hj, mais um dia corrido, muitas coisas a providenciar, mas também foi um dia light.
Hj me pesei de manhä e deu 101,7 kilos.
Que bom.
=)
Cardápio:
Café da Manhä: 09:00 horas - Café com leite e adocante, lógico..rs.
esqueci de tomar o lanche
Almoco: 12:00 horas - 1 Shake de Proteína de Chocolate
Lanche 2 : 18:00 horas -2 fatias de queijo
Jantar : 20:00 horas Brócoli, peito de peru, tomatinhos e depois pedaco de mamao papaya .
Estou sem aquela alface fresquinha e gostosa... entao, já viu. A gente como o que tem na geladeira...
Amanhä quero fazer compras de verdura fresca.
Amigas hj eu fico por aqui!!!!
bjooooooooooooooo
Amanhä visito vcs!!!
Angela
oi amiga, mas olha que so falta um pouquinho mesmo para chegar ao 2 digitos, fique feliz que dai desce mesmo, parabens. abracos
ResponderExcluirEEEEEEE!
ResponderExcluirViva
Fiquei feliz por ti.
Nada como eliminar pra ficar legal.
amanhã vou fazer a sopa de couve.
Beijinhos
Nê
nossa amiga ..vc ta eliminando muito ...daki a pouco vai estar com 99,9 ....torço por vc !!
ResponderExcluirbjs