=)
Meninas, hj meu cardápio foi bem levinho novamente.
Acho que meu estômago reduziu bastante desde esse primeiro dia do retorno a Dieta.
Sinto bem menos fome.
Me satisfaco com pouca comida,
E tenho muitíssima pouca vontade de comer coisa fora da dieta tipo paes, doces, etc (milagre ).
Acho que isso deve por eu ter sempre visto o índice glicêmico dos alimentos......OUUUUUUUUUU talvez por nao comer mais Carbos...
Enfim a dieta vai indo direitinho.
Hj fiquei meio sem saber o que comer no Almoco, entao vi uma beringela na geladeira e pensei...é TU mesmo....
rs
Meu Cardápio:
Café da Manhä : Café com leite
Almoco : Beringela cozida com Cottage Cheese e Tomatinos
Jantar : 1 Iogurte dietético 250gr. com cereais (pouco)
vamos ver...
bom, agora vou visitar as @mig@s !!!
=)
Bjoooo
Angela
seus pratos sempre lindos ....
ResponderExcluirbjs
oi amiga!
ResponderExcluircomo tb estou sem carbos,escolhi a beringela no meu almoço e hamburguer de soja,meu lanche da tarde tb foi leite desn. quente com gold
vc esta super bem,logo emagrece mais! bjoss
oi minha linda, penso quase como tu kkkkk, eu ainda amo comer doce, nao todos os dias, mas uma vez na semana eu como um docinho kkkkkk....e ai ja sai da casa dos 100 eu acho que sim, tu ta firme e forte....beijocas!!!!
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