Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

16.3.11

Uma semana em Dieta - Peso : 113,6 kilos

oie

Preciso me acostumar  a escrever diariamente...
rs.

Hoje faz uma semana que estou em dieta.
Enfim!!!
Os primeiros dias sao os mais difíceis...e estes dias já se passaram.. gracasssssssssss a Deus!

Hoje cedo me pesei, estou com 113,6 kilos.
Emagreci em uma semana 4 kilos.
:-)

Tenho caminhado todos os dias na esteira, tomado água... e comendo tudo Low Carb, e me pesando todos os dias.

Quero emagrecer  e ficar bonita!

Um comentário:

  1. Oi Angel, também como poucos carboidratos no meu dia a dia. Para mim, é o que mais funciona.
    Não desista não... no começo é mega difícil... a pior fase é quando você continua firme na alimentação, mas não emagrece mais. Mas é uma fase apenas.
    A primeira semana a gente sempre emagrece muito, mas depois estabiliza. Não desista nessa hora, tá?

    Com o tempo, a gente controla a compulsão (uma ajudinha psicológica é bem-vinda)... e volta a ingerir carbos em quantidades "normais" (não o nosso normal compulsivo, mas o normal de verdade).

    É isso... força aí e se quiser papear, passa lá no blog (também to começando com ele agora).
    Bjs

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Obrigada pela visita .
=)

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