oieee
hj me pesei, e vi 99,5 kilos.
200 gramas a mais, mas tá ótimo..rs... pois lembro que na semana do Natal passado, eu engordei 4 kilos...affff..
Cardápio hj, leviiiiiiinho...
Café da Manha : Café com Leite
Almoco : 2 coxas peq. de frango assada, sem pele com vagem cozida.
Lanche : capuccino com makrone (feito sem acúcar)
Jantar : 1 Leve salada de tomate, vagem, pepino, e 1/2 mozzarella
é isso aí.....
Amanhä a vida volta ao normal, marido volta ao trabalho... e eu volto pra rotina caseira ...
=)
No momento vendo o filme Austrália...
=)
bjooo e até amanhä
Angela
Adorei o cardápio, bem levinho mesmo!
ResponderExcluirE parabéns pela disciplina no Natal, é isso aí!
Beijosssss
oi amiga
ResponderExcluirotimo cardapio,super leve.
logo o peso cede novamente,ja percebi que vc nao curte fazer at,fisicas,mas se vc fazer caminhada iria ajudar muuuito a emagrecer com este cardapio levissimo,o que vc pensa sobre isso>>>
assisti e amei este filme com a nicole toda mimada!rs
alias quero conhecer a australia....
bjoss
bjoss
Oi guria... achei teu blog lindo! Parabens pelas conquistas... já estou te seguindo. Bjs Cris
ResponderExcluirFico babando com seus pratos sabia? Obrigada pela receita do rosbife!
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