oieee
Hj me pesei e vi 103,5 kilos na balanca...
Ai, nao vejo a hora de ver 99,9 kilos!!!
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Cardápio:
Café da Manhä : 1 xícara de café com leite e depois 1 yogurte diet
Almoco : Salada de alface, peito de Peru, brócolis e Catchup diet
Jantar : 2 rolinhos de presunto e queijo derretidos + 1 Pera
Tenho tomado mais água pura, separada em 2 garrafas plásticas de 1 litro cada.
Onde eu vou, está uma comigo...rs..
Bom, é isso aí meninas, um dia depois do outro...
Este ano já eliminei 14 kilos...
nao é tudo, mas já é mais que 25% do total que eu desejo emagrecer...
=)
Bjoooo
Angela
você está muito motivada e acaba nos motivando também! :)
ResponderExcluir14 quilos é imenso! tem que se elogiar por essa conquista tão grande! parabéns! beijo
Oie Querida!
ResponderExcluirSeu cardapio tá sempre Lindo:)
14 quilos que se foram pra SEMPRE
Com saúde e disposicão a gente chega lá..2012 que nos aguarde..kkkkkkk
Bj no coracão:)
Conte comigo sempre!
Nossa amiga, ta quase la nos seu 99 hein. continue assim. firme e forte que daqui alguns poucos dias saira dos 3 digitos. beijokas
ResponderExcluirAmiga Angel linda!
ResponderExcluirOlha só, se eu pudesse eleger a melhor chef dos blogs seria tu mana!
Eu acho seu método magnífico...seu capricho com os pratos e lanches é formidável!
Quando eu ficar rica kkkkk você aceita ser personal chef???kkkkkk
Amigaaaa, tenha uma ótima quinta!
Bjo da Zizi
Ja ja vc chega la Angela, motivação e força de vontade vc tem de sobra e isso conta muitos pontos!!! parabens pelo seu progresso. Fico feliz demais em ver minhas amigas conseguindo progredir porque me incentiva a correr atras do meu peso magro tb.
ResponderExcluirPra variar, pratos lindos!!!
Beijos!!!
Oiee amiga!! ^_^
ResponderExcluirApenas poucos kilos te separam da casinha dos 2 dígitos agora!
Vc tem se saído super bem, sua alimentação impecável e ainda por cima determinação e disciplina é o que não te falta!
Logo, estará comemorando a casinha do 99 e eu estou na torcida para que isso aconteça, pois eu quero vibrar muito essa alegria com vc! ^_^
Meus alfaces não tem jeito não... mesmo com plásticos os alfaces vão se queimar com essa temperatura tem caído a cada dia >_<
Eu plantei só um pouquinho, pois como ainda estava fazendo dias que não estava tão frio, pensei que pudesse dar tempo das alfaces crescerem antes do friozão chegar de vez... mas depois da última chuva que caiu, o clima de inverno parece que veio para ficar! >_<
Eu fiz o shake com a combinação de maçã, gengibre e canela!!! ^_^
Adorei!!!!
Só não bati a canela junto porque a minha caçulinha não gosta, então eu salpiquei o pó de canela no copo na hora de beber... pena que agora já está frio para querer ficar bebendo shakes, mas no verão do ano que vem com certeza irei fazer mais vezes! ^_^
Agora estou na época de chás quentinho para aquecer o corpo... aquele chá de limão, gengibre e mel é gostoso, mas eu prefiro fazer em casa do que ficar comprando.... eu acho esses industrializados muito doce e acabo não tomando tudo... exageram no mel >_<
Acho que vou investir agora é nos chás de clorofila ^_^
Bjsss e tenha um bom dia!
A alimentação esta linda e regradinha.. Força que logo logo a balança estará marcando os 99
ResponderExcluirBeijoooo
Angel muito lindo seu peso!
ResponderExcluirParabéns po rtudo que ja tem eliminado até aqui!
Toda vez que venho no seu cantinho me sinto inspirada e muito tentada a continuar viu?!?!
Beijos