Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

23.11.11

1 Mês e 15 dias em Dieta - Peso : 103,5 kilos

oieee
Hj me pesei e vi 103,5 kilos na balanca...
Ai, nao vejo a hora de ver 99,9 kilos!!!
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Cardápio:
Café da Manhä : 1 xícara de café com leite e depois 1 yogurte diet

Almoco : Salada de alface, peito de Peru, brócolis e Catchup diet


Jantar : 2 rolinhos de presunto e queijo derretidos + 1 Pera

Tenho tomado mais água pura, separada em 2 garrafas plásticas de 1 litro cada.
Onde eu vou, está uma comigo...rs..
Bom, é isso aí meninas, um dia depois do outro...

Este ano já eliminei 14 kilos...
nao é tudo, mas já é mais que 25% do total que eu desejo emagrecer...
=)

Bjoooo

Angela

8 comentários:

  1. você está muito motivada e acaba nos motivando também! :)
    14 quilos é imenso! tem que se elogiar por essa conquista tão grande! parabéns! beijo

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  2. Oie Querida!
    Seu cardapio tá sempre Lindo:)
    14 quilos que se foram pra SEMPRE
    Com saúde e disposicão a gente chega lá..2012 que nos aguarde..kkkkkkk
    Bj no coracão:)
    Conte comigo sempre!

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  3. Nossa amiga, ta quase la nos seu 99 hein. continue assim. firme e forte que daqui alguns poucos dias saira dos 3 digitos. beijokas

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  4. Amiga Angel linda!

    Olha só, se eu pudesse eleger a melhor chef dos blogs seria tu mana!

    Eu acho seu método magnífico...seu capricho com os pratos e lanches é formidável!

    Quando eu ficar rica kkkkk você aceita ser personal chef???kkkkkk


    Amigaaaa, tenha uma ótima quinta!

    Bjo da Zizi

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  5. Ja ja vc chega la Angela, motivação e força de vontade vc tem de sobra e isso conta muitos pontos!!! parabens pelo seu progresso. Fico feliz demais em ver minhas amigas conseguindo progredir porque me incentiva a correr atras do meu peso magro tb.
    Pra variar, pratos lindos!!!
    Beijos!!!

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  6. Oiee amiga!! ^_^
    Apenas poucos kilos te separam da casinha dos 2 dígitos agora!
    Vc tem se saído super bem, sua alimentação impecável e ainda por cima determinação e disciplina é o que não te falta!
    Logo, estará comemorando a casinha do 99 e eu estou na torcida para que isso aconteça, pois eu quero vibrar muito essa alegria com vc! ^_^

    Meus alfaces não tem jeito não... mesmo com plásticos os alfaces vão se queimar com essa temperatura tem caído a cada dia >_<
    Eu plantei só um pouquinho, pois como ainda estava fazendo dias que não estava tão frio, pensei que pudesse dar tempo das alfaces crescerem antes do friozão chegar de vez... mas depois da última chuva que caiu, o clima de inverno parece que veio para ficar! >_<

    Eu fiz o shake com a combinação de maçã, gengibre e canela!!! ^_^
    Adorei!!!!
    Só não bati a canela junto porque a minha caçulinha não gosta, então eu salpiquei o pó de canela no copo na hora de beber... pena que agora já está frio para querer ficar bebendo shakes, mas no verão do ano que vem com certeza irei fazer mais vezes! ^_^
    Agora estou na época de chás quentinho para aquecer o corpo... aquele chá de limão, gengibre e mel é gostoso, mas eu prefiro fazer em casa do que ficar comprando.... eu acho esses industrializados muito doce e acabo não tomando tudo... exageram no mel >_<
    Acho que vou investir agora é nos chás de clorofila ^_^
    Bjsss e tenha um bom dia!

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  7. A alimentação esta linda e regradinha.. Força que logo logo a balança estará marcando os 99


    Beijoooo

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  8. Angel muito lindo seu peso!
    Parabéns po rtudo que ja tem eliminado até aqui!
    Toda vez que venho no seu cantinho me sinto inspirada e muito tentada a continuar viu?!?!

    Beijos

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Obrigada pela visita .
=)

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