Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

25.11.11

1 Mês e 17 dias em Dieta - Peso 103,2 kilos

oieeee
hj me pesei e deu menos 300 gramas .... aleluia...rs..

Cardápio :

Café da Manhä: 1 Shake de Proteína de Acaí.

Almoco : 1 Shake de Proteína de Baunilha com Macä, um pedacao de gengibre e Canela e Linhaca.
Gente eu adoooooroooo esse Shake ...

Lanche: 1 Pera

Jantar :  Uma salada deliciosa de Alface  de folhas tenras,
                temperadinha com vinagre balsâmico bianco, sal e azeite de Oliva, e queijo Cottage.

Dia 18 de novembro estava também com 103,2 kilos, depois engordei 700 gramas provavelmente da ingestacao alta de água, uma boa porcao de Aveia e as calorias das uvas que comi...e finalmente hj, depois de 7 dias, o peso caiu pros 103,2 kilos de novo.
Coisas de dieta...quem vai entender...rs..

Andei lendo sobre a dieta Dukan, ou protal, achei interessante  e vou decidir se eu vou fazer ouuuuuuuuu se eu continuo fazendo como tenho feito...
vamos ver...

Mas gostoso sentir no Jeans o resultado desses dias em Dieta...
:-)
Bjoo
e bommmmmmmm Final de Semana!
Angela

7 comentários:

  1. tudo tão gostoso .....onde vc encontra os shakes em farmacias ????


    bjs linda ....pesinho baixando ...fico feliz por vc !!
    conte comigo !

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  2. Angeeeeel, td bem? O vídeo é maravilhooooso, não é mesmo??? Eu tb parei tudo pra assistir!!! Sei lá, acho que qualquer coisa ajuda! Sua alimentaçào é muito boa. Pense bem antes de mudar de tática! Tenha um fim de semana lindo como vc! Bjsss

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  3. E amiga dieta tem dessas mesmo, mas mesmo assim voce ta indo muito bem. Nao ta sentindo falta do carbo? Quanto tempo sem carbo? Beijokas

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  4. Oii Angela..

    Kbom que você gostou dos videos de Zumba *O* !! Pedii sim vai ser um ótimo presente é muito empolgante e divertido!!

    Que bom que a balança mexeu amiga, com uma alimentação tão certinha como a sua é um pecado não dar um resultado positivo.. e logo logo vai sair da casinha do 100 tenho certeza falta pouco para os 2 digitos.. Força Amiga!!

    Obrigada pela dica do Shake já estou pesquisando aqui um para comprar essa semana...

    Beijoooooo e um otimo final de semana

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  5. bom demaiss ver o resultado no jeans! dizem q a dukan é mto boa.. mas como eh mto rigorosa prcisa ter mta dedicação! beijos e bom fds

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  6. oi amiga!

    vc esta indo tao bem,vem emagrecendo bem durante este ano,acho assim...rs
    se vc acha que esta empacando ou demorando para emagrecer,acho valido vc tentar a dukan por 1 semana,pesar e ver a diferença que deu...
    se valer a pena e vc se adaptar dai eh so continuar por mais tempo,nao custa dar esse susto no metabolismo,quem sabe vc elimina mais rapido,vamos ver...
    bjoss e um otimo fds!!

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  7. Oi Angela,
    É tão gostoso ver o jeans ficando folgadinho e sentir que as coisas esta entrando nos eixos,ne?
    O caminho é longo amiga e muitas vezes a gente tem a sensação de não estar progredindo,mas vc conhece seu corpo e sabe ja mudou bastante,ne?
    Acho que vc deve tentar sim a nova dieta,pelo menos pra experimentar e ai vai poder decidir se continua ou não.
    De qualquer forma, sua alimentação está nota 10.
    Um beijo grande,aproveite seu fim de semana!!!!

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Obrigada pela visita .
=)

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