Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

15.11.11

1 Mês e 7 dias em Dieta - Peso 103,7 kilos

Hj é feriado, mas é dia 15 e é dia de mandar o peso pro desafio Anual ...
Me pesei hj e a balanca mostrou me 103,7 kilos.
Tá bom.
Um dia de cada vez eu chego lá.
Gracas a Deus , finalmente eu compreendi que emagrecer é um exercício de paciência e dedicacao .
Todo dia é dia de cuidar da minha  alimentacao saudável e natural.
Todo dia , um de cada vez, é importante,  e conta no final, para um bom resultado .
Em 9/10 meses, se eu permanecer na dieta,  esse resultado chegará...
.... menos 35 kilos....muito mais saúde e elegância....ui !!!
=)

Cardápio de hj:

Café da Manha: 1 caneca de café com leite e depois 2 ovos  cozidos.

Almoco:   2 peras com queijo de cabra.

Lanche: 1 caneca de Capuccino com tortinha de Macä

Jantar: Repolho, pimentoes e carne cozida refogados no azeite com alho e gengibre e kümmel.



Estava bem gostoso, coloquei na frigideira Tefal, um pouco de azeite e os legumes picados, sal, alho, e o gengibre em pedacinhos, e fiquei mexendo. Os legumes ficaram bem crocantes. Interessante que nen percebi o gostinho do gengibre.

Hj acabei sem fotografar o almoco, alias, nen almoco fiz, pois aconteceu uma coisa inesperada : entrou um passarinho dentro da caixa da persiana da janela da sala, o infeliz se enrolou todo e caiu num vao oco entre a janela e a porta da varanda , o resultado de tudo isso foi que eu simplesmente  nao consegui fazer outra coisa a nao ser tentar livrar o passarinho da morte certa.
No final das contas, depois de horas, e de quase fazer um buraco enorme no entre a tala da janela e da porta, cismei de ir lá do lado de fora dar uma espiada , e vi que tinha um encaixe, dei uma puxada prá ver se poderia soltar o passarinho por ali.
Na hora que esse encaixe se soltou, vi a coisinha alí, me olhando com uma carinha, que eu diria até brava..rs.
Já fui com 5 dedos prá pegar..hahahahha.... mas ele saiu voando. Era um Chapim Real azul.
E eu fiquei super aliviada.
Imagina vc sentada no seu sofá e escutando aqueles arranhados do bicho tentando sair...agoniante...
Mas gracas a Deus, acabou tudo bem e eu nen precisei estragar a janela.

Ti contoooooooooooooooooooo que....
... hj, depois de 3 anos que me mudei para esse apto, abri a última caixa da mudanca....rss 
Era a minha caixa de bolsas.
Nen lembrava mais das bolsas que eu tinha!!!
Algumas eu vou ficar e outras eu vou dar.
=)
Bom Meninas , fico por aqui...desejando um bom finzinho de feriado prá vcs.......
Bjooo
Angela

7 comentários:

  1. oi amiga!
    passarinho danado esse,ainda bem que vc conseguiu solta-lo
    novamente,ja me ocorreu isso antes na minha casa,tb deu um sr trabalho para pegar o bichinho...rs
    essas caixas de mudança sao um fator de destaque na minha vida,sempre tem uma ou outra que nao abri ainda,cada vez que abro descubro coisas que nem me lembrava mais...rsrs
    bjoss

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  2. ahhh e o principal que nos amamos ouvir...parabens pela eliminaçao! rs
    bjoss

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  3. nossa amiga, como voce esta emagrecendo. to feliz por voce. voce cortou completamete o carbo? e so come proteina e legumes? beijoka e parabens.

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  4. Amiga, eu tbm tava morrendo de saudades!!!
    (Apesar que acompanho sempre suas novas postagens pelo celular) mas estava morrendo de saudades de te pentelhar aqui nos comentários! rsrs

    E como assim tá bom??
    Tá bom nada...
    Está é óóótimooo!! ^_^
    Com esses pratos com a aparência deliciosa e ainda maravilhosamente light todos os dias, os resultados só poderia ser ótimos né?
    Parabéns amiga, tenho certeza que vc vai conquistar seus objetivos bem antes do que imagina! ^_^

    Beijosss

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  5. Aiiii que vontadinha d eme convidar pra almoçar contigo qualquer dia... (que mulher mais entrona,né?) hahuhauhahuhua
    Mas é cada prato que da vontade de ir correndo ai comer. Eu gosto de ovo e tenho comido dois ovos por dia, um com gema e outro sem. Tem me alimentado, dá pra enganar pelo menos...rs
    O danado do pãozinho quente como A-D-O-R-O!!! não tme por aqui ond emor, então ja tou na vontade ha muito tempo,mas um paozin de forma com uma fatiazinha de queijo ou mesmo uma torrada com mantetiga derretendo...aiiiii tudibão!! Mas tenho que focar e isso me afasta de certas coisas... E tá valendo a pena amiga... tenho visto meu corpo diferente ultimamente. Me sinto mais forte pra continuar...
    E essa do passarinho hein, eu tb morria de do quando me aparecia um ou outro de vez em quando, entravam em casa pra comer...rs
    Quanto as suas bolsas, faça isso mesmo, volte a usar as que gosta mais e doe o resto e se sinta feliz com isso viu, porque eu deixei minhas bolsas todas no Brasil (nem sei quando e se vou ve-las novamente), dei algumas pq sabia que não poderia trazer todas, guardei so as que gostava mais...cheguei aqui com 2(imagine, uma muié com duas bolsas...uhahuahuhua ja multipliquei meu acervo,claro.rs
    Amanha é dia de pesagem ,certo?
    Bjs amiga, fique bem!!!

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  6. kkkkkkkkkkkkkk Tb sou assim! nem abri minhas coisas todas da mudança e mudei em fevereiro kkkkk metade das caixas estão fechadas!
    hmmm deu uma vontadinha e comer repolho agora rsrsrsr

    Lindo peso! Emagrecer é uma luta diária e vc está vencendo! Parabéns!


    Beijos

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  7. Angel parábens, tu é uma vitoriosa.
    Um dia de cada vez(boa frase)
    Beijinhos

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Obrigada pela visita .
=)

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