Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

14.4.11

quinta-feira -Peso 109,5 kilos

oieee
Tudo bom com vcs?
Espero que simmmmmmmmmmmmmmm !

Como eu tive o azar de comprar cogumelos que nao estavam bons e passei mal na terca-feira, ontem resolvi pegar leve na alimentacao, por causa do meu estômago.
Mas na hora que eu fotografei, parecia mesmo que era pouca comida....mas na hora de lavar os morangos e framboesas, eu já ia comendo...
rss
De lanche ontem,  eu comi 1 fatia de presunto e 4 de queijo tipo provolone.
Eu até agradeco a preocupacao de vcs, em achar que estou comendo pouco, mas como eu disse, foi por cuidado de nao sobrecarregar meu estômago.

Hj fiz uma saladona de pedreiro para o almoco :  Salada de Alface e 2 Bifes
E quando eu digo Salada de pedreiro....
rss...
ADORO salada de alface temperada com sal, limao e azeite de oliva!!
E sempre que eu faco, como um pratao mesmo.

Logo mais volto com a foto do jantar.

18:45 horas Jantar  -
 Hj resolvi fazer uma Salada de Alface + Tomate + Pepino , temperadinha com sal, limao e azeite de Oliva
 Peito de Frango (cozido na água-sal )
Aspargos verdes refogados com pouco óleo com cebola e Alho e depois com 2 colheres de sopa de água.


É isso aí meninas....
amanhä pesagem!
:-)

2 comentários:

Obrigada pela visita .
=)

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