Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

21.11.11

1 mês e 13 dias em Dieta

Olá meninas
=)
Hj foi o último dia de férias do meu marido.. amanhä ele volta ao trabalho e eu volto a ficar sozinha em casa o dia todo.
Bom, hj fizemos compras de supermercado e vi umas alfaces fresquinhas e nao deu outra... comprei e comemos um pé no almoco..r.ss
Cardápio :

Café da Manhä :  1 Capuccino e 2 ovos cozidos

Almoco: Salada de Alface + um Bife e uva Itália de sobremesa.


Lanche : 1 iorgurte diet + queijo + uvas (que vontade eu estava!!!)

Jantar :    Salada de Alface com Presunto e Mozzarella


Bom, é isso meninas...
Mais um dia....
bjos

Angela

8 comentários:

  1. oi lindona amei o pesinho novo, parabens viu, adoro ver as fotos do teu cardapio...beijocas e uma otima semana!

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  2. Oi Angel.
    Dei uma olhada na tua régua de peso e vi que tu botou a meta 99K.
    Eu também fiz isso, parece bem menos demorado né?
    Fiquei muito feliz por tu ter emagrecido desde a última pesagem.
    Estamos juntas.
    Beijinhos amiga

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  3. Menina parabéns.. Comidinha esta mais light do que nunca ;D

    Acho que vou fazer o que me recomendou da torta, tenta fazer metade e dividir com a Sogra ;D

    Beijooo

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  4. oi amiga!
    achei que hoje vc comeu menos...rs
    mas pode ser que nao,tudo eh muito relativo nesta dieta sem carbos.
    uma uvinha vai bem no calor.
    bjoss

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  5. ahhh obrigada por avisar a fit
    ja fui la e deu tudo certo! rs
    bjoss

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  6. Oi!!Obrigada pelo apoio...Seus cardapios me ajudam muito...bjss

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  7. Oi Angela, eh bom ter o maridinho com a gente nas ferias,ne? Mas eh bom quando voltam a trabalhar tb, assim a gente poe a casa em dia...e da uma saudade gostosa tb.
    Sua alimentacão foi um sucesso hein. Mas vem cá, UMA uva? Não um cacho?
    Putz, não sei se consigo comer uma uva e colocar as outras de volta sem encher a boca. uhahuhuahua
    Acho que eh por isso que continuo baleia.uhauhuhauha
    Tenho que me esforçar mais!!
    Beijos pra vc
    Tenha uma ótima semana!!!

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  8. Oie Angel! ^_^

    Pois é... vc viu que dorzinha chata foi me aparecer?
    Até parece que a minha preguicite está achando ruim né?? rsrsrs
    Mas é a única que está gostando de ter essa dor como desculpa, porque de resto está péssimo ficar sentindo essa dor!
    Ainda mais com o frio que cada dia fica mais gelado ainda, faz o nariz escorrer, dá as coçeirinhas na garganta e os espirros (e risadas) é o que mais tem me torturado esses últimos dias! rs

    Falando em frio e vendo as suas alfaces acabo ficando meio tristinha.... no começo do mês plantei novas sementinhas de alfaces nos vasos... pensei que ainda conseguiria tirar mais uma safrinha de alfaces, mas pelo ar gelado que tem feito, já estou vendo as alfaces ficarem fraquinhas >_<
    Fazer o quê né?
    O jeito vai ser esperar chegar o verão de novo para voltar com as hortaliças nos vasos ^_^
    Bjsss

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Obrigada pela visita .
=)

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