Olá meninas
=)
Hj foi o último dia de férias do meu marido.. amanhä ele volta ao trabalho e eu volto a ficar sozinha em casa o dia todo.
Bom, hj fizemos compras de supermercado e vi umas alfaces fresquinhas e nao deu outra... comprei e comemos um pé no almoco..r.ss
Cardápio :
Café da Manhä : 1 Capuccino e 2 ovos cozidos
Almoco: Salada de Alface + um Bife e uva Itália de sobremesa.
Lanche : 1 iorgurte diet + queijo + uvas (que vontade eu estava!!!)
Jantar : Salada de Alface com Presunto e Mozzarella
Bom, é isso meninas...
Mais um dia....
bjos
Angela
oi lindona amei o pesinho novo, parabens viu, adoro ver as fotos do teu cardapio...beijocas e uma otima semana!
ResponderExcluirOi Angel.
ResponderExcluirDei uma olhada na tua régua de peso e vi que tu botou a meta 99K.
Eu também fiz isso, parece bem menos demorado né?
Fiquei muito feliz por tu ter emagrecido desde a última pesagem.
Estamos juntas.
Beijinhos amiga
Nê
Menina parabéns.. Comidinha esta mais light do que nunca ;D
ResponderExcluirAcho que vou fazer o que me recomendou da torta, tenta fazer metade e dividir com a Sogra ;D
Beijooo
oi amiga!
ResponderExcluirachei que hoje vc comeu menos...rs
mas pode ser que nao,tudo eh muito relativo nesta dieta sem carbos.
uma uvinha vai bem no calor.
bjoss
ahhh obrigada por avisar a fit
ResponderExcluirja fui la e deu tudo certo! rs
bjoss
Oi!!Obrigada pelo apoio...Seus cardapios me ajudam muito...bjss
ResponderExcluirOi Angela, eh bom ter o maridinho com a gente nas ferias,ne? Mas eh bom quando voltam a trabalhar tb, assim a gente poe a casa em dia...e da uma saudade gostosa tb.
ResponderExcluirSua alimentacão foi um sucesso hein. Mas vem cá, UMA uva? Não um cacho?
Putz, não sei se consigo comer uma uva e colocar as outras de volta sem encher a boca. uhahuhuahua
Acho que eh por isso que continuo baleia.uhauhuhauha
Tenho que me esforçar mais!!
Beijos pra vc
Tenha uma ótima semana!!!
Oie Angel! ^_^
ResponderExcluirPois é... vc viu que dorzinha chata foi me aparecer?
Até parece que a minha preguicite está achando ruim né?? rsrsrs
Mas é a única que está gostando de ter essa dor como desculpa, porque de resto está péssimo ficar sentindo essa dor!
Ainda mais com o frio que cada dia fica mais gelado ainda, faz o nariz escorrer, dá as coçeirinhas na garganta e os espirros (e risadas) é o que mais tem me torturado esses últimos dias! rs
Falando em frio e vendo as suas alfaces acabo ficando meio tristinha.... no começo do mês plantei novas sementinhas de alfaces nos vasos... pensei que ainda conseguiria tirar mais uma safrinha de alfaces, mas pelo ar gelado que tem feito, já estou vendo as alfaces ficarem fraquinhas >_<
Fazer o quê né?
O jeito vai ser esperar chegar o verão de novo para voltar com as hortaliças nos vasos ^_^
Bjsss