Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

10.1.12

3 Meses e 1 Semana em Dieta....

oie

Hj, depois do banho, experimentei TODAS as minhas camisetas, blusas...
Já separei uma boa parte que eu vou levar e já coloquei na minha mala...ufa....
Experimentei uma velha bermuda, ( tá novinha, mas comprei em 2002) experimentei só por esperimentar, e nao é que serviu ?  vestiu tao bem, deu uma modelada....  que sinceramente... nen parecia eu...rs...
Fiquei com as curvas no lugar..rs..
Vou até atrás da marca, procurar um Jeans.... vamos ver se ainda existe...
bom cardápio hj levinho:

Café da manhä: 1 caneca de leite com café e adocante

Lanche: 1 caneca de café com leite e adocante

Almoco : 1 shake de proteína de Acaí com Macä

Lanche : 1 caneca de chocolate quente dietético  (leite desnatado, claro )+ 1 pedaco de queijo de cabra

Jantar: beringela refogada ( a de ontem ) e queijo de cabra
                (nao fotografei....porque tive que fazer uma pasta a bolonheza pro marido...)

Bom... é isso meninas....
Com muito sono agora...
Mas é bom ... =)
Agora vou arrumar a cozinha.... ver novela... e dormir...
bjooooo


Angela

12 comentários:

  1. Ah que delicia colocar uma roupa que não servia e ela entrar né!
    Menina e que cardápio levissimo! Adorei!
    Beijossss e bom descanso!

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  2. Oi amiga...passei pra te dar um oi e dizer que já voltei das férias!!!! estou feliz por vc, pois é uma delícia quando colocamos uma roupa e ela entra numa boa né!!!! bjs e vamos que vamos!!!

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  3. Fiquei BEM curiosa kkkk vc tem quantos sabores de shake? qual é a marca? toda vez q eu entro aqui voce posta um sabor diferente heheheh

    Beijos

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  4. Oi amiga,
    Tambem fiquei curiosa pra saber dos shakes, esses dias tava olhando que alem da maça, gengibre e canela vc adiciona baunilha, eh isso mesmo? Como faz?

    Viu só, vc ja ta entrando numa bermuda que comprou anos atrás e ainda por cima modelou o seu corpo... Tá mandando bem de mais e está de parabéns por se manter forte, equilibrada e longe das guloseimas que so servem pra engordar e nos deixar pessimas depois.
    Eu combinei com a minha médica de fazer uma lipo na barriga e nos quadris em julho quando for ao Brasil, tinha me programado pra isso em dezembro passado, mas ela disse que eu não tinha emagrecido o bastante pra deixar o corpo harmonioso com a lipo...então, preciso me esforçar mais, pra que em julho eu possa dar uma recauchutada boa. Realmente no Brasil temos otimos cirurgiões, alguns bem em conta, outros nem tanto. Minha médica não foi baratinha, me cobrou 18 paus pelo silicone que botei ano passado...uauhuhahuahhua quando for pra barriga, vou aumentar minha protese...uhahuauhuahu vamos ver, neh?
    Ah amiga, quanto as crias. Todas ajudam muito. åté demais pra quem não fazia nada no Brasil,acostumados com babás e empregadas...aqui,como não temos, um fica responsável pela louça e a cozinha, outro com a poeira dos móveis e um banheiro, a outra pelo lance, o banheiro das meninas, e o aspirador na casa...hihihii sem falar no revezamento com o Miguel. Eu acabo fazendo so o que eles por ventura deixam de fazer. Tenho orgulho dos meus moleques, são muito prestativos.
    Vou tentar filmar a zumba de sábado que eh amis tranquilo...rs
    Beijos querida, fica com deus,tah!!!

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  5. Oi Angela!!
    Conta pra gente que marca é essa!! Kkkkkk
    Parabens pelo seu desempenho no Boa Menina! Mandou super bem!

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  6. Vim te seguir, pois quero saber seu segredo do belo desempenho no Boa Menina. Parabéns! Ângela é o nome da minha mãe, vc é mt bonita e adorei seu blog.

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  7. Oi Angela!! Parabéns pela ótima colocação no programa Boa menina! Mandou bem!
    Seguindo pra acompanhar suas vitórias!
    Bjos!

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  8. Parabéns, ficou em 3º lugar no Desafio Boa Menina!!!

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  9. Valeu pelas dicas dos shakes... vou ficar com a segunda opção... bjos

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  10. Adorei seu blog, cheio de dicas para seguirmos firme no nosso proposito: emagrecer...ai pq é tão dificil!!!
    Já estou te seguindo, assim que puder passa lá no meu cantinho tb: www.docebelleza.blogspot.com , ele é novinho e eutb preciso da ajuda de vcs p conseguir seguir com minha batalha. Conto com vc!
    Ah, estamos juntas no Desafio Boa Menina 2012.
    Bjos

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  11. Oi passando pelo blog vi o seu no da VIvi 2º lugar em PARABENS!!!!
    Já tô ter seguindo quero saber todos os seus "truques " se der dá uma passadinha no meu cantinho também http://crisfinaforma.blogspot.com/, Bjs e continue assim.

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  12. Passei aki pra conhecer seu blog... adoreiiii.. Parabéns pelo desafio boa menina..

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Obrigada pela visita .
=)

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