:-)
Se tem uma coisa que eu ADORO é encher o meu prato de salada, comer um pratao e ainda emagrecer!
Peso de hj, 109,1 kilos
:-D
Devagar, dia-após-dia eu chego mais perto do meu Obejtivo!
Aqui vai o meu pratinho de hj... :
Salada de Alface +tomate +Pepino + um filé de Peixe Scholle refogado em Alho Francês e Abobrinha cozida.
Depois eu venho com o jantar.
bjo
19:00 horas o jantar : mesma salada e o Peixe do Almoco
+ Beringela cozida no Micro com umas raspas de Parmesao e uns rabanetes.
Ps- Eu repeti a salada, nao comi só isso nao... ok ?
Agora vou ver minha novelinha.. O Cordel Encantado, tô achando uma belezinha de novela...rs..
bjos
Angela
oi lindona é isso ai, que beleza hein, 4kg em 15 dias, que sonho...com esse objetivo logo tu sai da casa dos 100 concerteza, bom final de semana...bjs!
ResponderExcluirPassando pra desejar um ótimo fds light!
ResponderExcluirBjim