Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

10.4.11

Domingo - Peso : 110,2 Kg.

Oie

Aqui vai os Pratos de Domingo :

 Almoco - Frutas : Morangos, Maca e Melao


Eu pessoalmente nao sou muito fä de melao... massss era o que tinha na geladeira... entao coloquei uma Canelinha em cima e até que ficou "melhor "...

ps- o meu marido comeu uma pizza hj....


Jantar :  Frango com Tomates e Cenoura e Bärlauch

Eu faco assim :
 tiro do freezer o Frango pronto (que foi cozido e temperado que eu congelei ) coloco no meio do prato, cubro com rodelas de Tomate, coloco Sal Marinho, e orégano e óleo de Oliva e coloco no microondas por 4 minutos-potência máx.
Depois é só acrescentar a cenoura ralada e pronto.
Rápido, gostoso e bom pra emagrecer.

:-)

2 comentários:

  1. Adoro ver seus pratos... vc está de parabéns.
    Vc meus pratos sempre fossem assim, eu estaria muito magra kkkkkkkkkkk
    A propósito aonde vc comprou aquela folha que vc chama de "alho de urso"????
    Mil beijos
    Boa semana

    ResponderExcluir
  2. Olá dei uma espiada em seu blog e adorei, achei muito ilustrativo e também com muitas informações importantes que devemos seguir dentro das metas programadas. Isso fez com que eu voltasse a escrever no meu blog.Estou muito grata.Sou iniciante e pretendo cumprir com muita determinção esse meu propósito.

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Obrigada pela visita .
=)

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