oie
Ontem postei o prato do Almoco...
Mas nao postei o do jantar, porque simplesmente foi uma bacia de Salada de Alface, com Bife picado e presunto...rsss...
Meu pratinho de hj do almoco:
Também tenho uma receita de uma panquequinha que é baixa em Carboidratos, ( Low Carb )
super fácil de fazer, espia:
2 colheres de sopa de shake de proteina de chocolate
1 ovo
leite
chocolate em pó sem acúcar
100 gramas de farinha de amêndoas brancas
Misture todos os ingredientes e dê aquele ponto de panqueca, e coloque em um prato de sobremesa , tampe e leve ao forno de microondas por uns 2 minutos.
(ou mais, depende do forno)
Eu coloquei canela.
Olha.,,, nao é AQUELE bolo... mas dá prá matar a vontade... e nao sobe o índice de insulina no sangue e estou a Salva dos ataques a geladeira!
Com café até que engana Bem!
kkk
Depois que emagrecer, dá prá comer bolo normal, UMA vez por semana, prá manter o peso.
Mas até lá, fico com esse mesmo...
É a vida..
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bjo e bom final de semana
Angela
Jantar de Sexta : Peixe (Pangazius) com Salada.
Jantar :
Olá, seja bem vinda ao meu cantinho, adorei a visita!!!
ResponderExcluirHummm, esse bolo com café deve ser bom mesmo!
Beijos e força aí!
BAooooo Bao, nao é ...
ResponderExcluirmas tá bom..rs..
:-)
Estou de reiniciando meu processo de emagrecimento e conto com o apoio das amigas da blogosfera light.
ResponderExcluirQuando puder, dê uma passadinha pelo meu blog: www.operacaoboazuda.zip.net.
Ah, adorei a receita da panquequinha!
Abraços e um ótimo fds!!!
oi querida adorei teu blog, gosto de conhecer blogueiras como eu que priorizam mais as proteinas, da pra comer a vontade e ainda emagrecer, faço a south beach, misturo a das proteinas e as vezes faça a Dukan...gostei da receita da panquequinha e adoro ovos cozidos e faço tambem omelete de manha, assim não sinto fome de manha...te linkei, não te segui porque não achei tag seguidores...beijos!
ResponderExcluirAmiga,
ResponderExcluirEu não conseguiria fazer essa dieta, pois tenho muita dificuldade em digerir os ovos, se comece esse ovos cozidos da foto iria passar o resto da semana arrotando ovo. rsrss. Sério!
Mas dizem que pra quem consegue seguir essa dieta direitinho os resultados são certos e rápidos. Portanto manda ver miga! Vá em frente! Sucesso!
Um grande beijo,
Perdão, digitei errado, em lugar de "comece", leia-se "comesse"
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