=)
Eu estou numa correria que vcs nen imaginam....
Bom pelo menos o dia da viagem nao é amanhä.... nas outras vezes que eu viajei assim, era um martírio...correria, stress , marido bravo, minhas costas doendo, azia, ânsia de vomito.......afff...
Pelo menos dessa vez eu me preparei melhor...agora é só pegar certas coisas e fechar as malas.
ENFIM !!
Marido tem comido macarrao há 3 dias...rs.. coitado, nen reclamou...
Cardápio hj:
Café da Manhä : 1 caneca de café com leite
Lanche : 2 queijinhos Light + 5 amêndoas
Almoco: 1 shake de proteína de Baunilha com macä +gengibre e Canela
Faco assim :
gengibre |
Macä |
leite desnatado |
Canela |
e por fim o pó da Proteína |
e liquidificador e prontinho! |
Lanche: umas 5 fatias de Peito de Peru
Jantar : shake de proteína de Côco
Ceia : 1 xícara de leite desnatado Puro.
Interessante que até achei docinho.
Prá vcs verem o que a R. A. nao faz com o nosso Paladar...
=)
Queria na verdade hj comer um pratao de Salada com carne, mas ando tao obstinada em fazer malas, e providenciar tudo por aqui, que quando vejo as horas VOARAM e o mais rápido, prático e completo em nutrientes é o Shake.
Hj gracas a Deus, consegui dar uma boa adiantada por aqui, e acredito que amanhä seja mais light prá mim.....
(será??? )
Meninas fico por aqui....
um beijaoooo
Angela
PS - olha o brinquinho de pérola que fiz prá minha tia...
Acho que ela vai gostar,
né??
=)
Ps2 ... Nê - http://emagrecimentomy.blogspot.com/ nao sei porque nao consigo visualizar seu Blog, a maioria das vezes, a página nao abre...
:-(
Adorei a dica do shake.
ResponderExcluirBem prático.
Não esqueça da gente nas férias.rsrsrs
Beijinhos
Nê
Voce ta indo para o Brasil amiga?
ResponderExcluirBeijokas
Seguindo bem na RA não é? PARABÉNS!!!
ResponderExcluirBjokas
oi amiga!
ResponderExcluirem primeiro lugar quero te dar o parabens pela sua colocaçao no desafio,vc mereceu sim,eh super disciplinada,ate em festas e fds,o que eh muito mais dificil! rs
sobre essas malas,faço a mesma pergunta da gaucha....
que tanto a angela faz malas diariamente e a tempos...rs
vai viajar por meses...
vai deixar o marido gordinho com tantas massas,eu ja nem consigo fazer a massa e nao provar....mente de gordinha ainda!rs
bjoss e boa sexta!
Com toda certeza sua tia vai amar estes brincos ,olha sua dieta esta maravilhosa queria ter esta força de vontade beijos keila .
ResponderExcluirOiii... Tmb estou participando do Desafio Boa Menina... E estou na luta contra a balança... Adorei seu blog, e já estou te seguindo. Bjss
ResponderExcluirOii,adorei seu blog,estou te seguindo ^^ bjss
ResponderExcluiro lindona que tipo de proteína vc usa no shake?????
ResponderExcluirestou pensando em tomar shake de noite
Beijossss
O brinquinho da tia ficou muito fofo e delicado.
ResponderExcluirBjs,
O brincou ficou lindooo!
ResponderExcluirQual shake vc toma??
Seu cardápio tá show!
Boa viagem e nada de stres heim! rs
beijosssss
Oi Flor!!!
ResponderExcluirParabéns pelo sucesso!!
Eu tb chego lá...tá tão dificil aff...