Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

31.1.12

4 Meses Sem Carboidrato e Acúcar .... Peso 94 kilos

Oláaaaaaaaaaaa Meninas!!!
Que saudade de vcs..... das visitas, das novidades.....do  meu sossego e dia-a-dia em casa, fotos e blogagens...
Tudo bem com vcs?
Comigo tudo bem, desde que cheguei em SP, dias chuvosos, mas agora o tempo parece firmar...vamos ver...
Dieta controlada, emagrecendo na média de 1 kilo por semana.
Hj completo 4 meses sem Carboidrato e sem Acúcares...
quem dira..
rss
Meu Peso hj é 94,0 kilos.



:-)
Devagar e sempre, né Meninas ???
:-)



Nao estou conseguindo blogar todo dia, mas estou na dieta todo dia, claro.

Cardápio de hj :
café da manhä :
suco de maracujá, com couve,e macä... nao é uma delícia, mas também nao é ruim, e faz bem prá saúde, por isso eu tomo.
Alias, eu só tomo, porque a minha sobrinha faz...rs..

Almoco : Salada de Alface, cenoura, acelga, Tomate, queijo, e depois uma filezinho de peixe....

Bem gostoso a saladinha de hj..

Lanche da Tarde : meia barra de proteína brasileira da TRIO
Sabor amendoim, achei bem doce....é com frutose ( índice glicêmico baixo , entao  OK ) ..rs..


Bom, tem 14g de carbo.... comer metade, é ok também...rs..
;-)

Ah, descobri uns docinhos diet também, pacoquinha, cocada... comprei pouco prá esperimentar.
A FLORMEL tem várias delicinhas diet... só ficar de olho na quantidade de carbos e beleza..
=)

Bom, o jantar será frutas, Papaya.....

Na primeira semana qui no Brasil, comi + saladas e de frutas : papaya.
Na segunda semana comi mais proteínas e papaya.
Agora voltei nas saladas, e frutas.
tenho andado mais, acho que foi isso que deu a diferenca na balanca, de 2 kilos em 1 uma semana.
Continuo com os shakes, agora no jantar.
E assim a vida passa....
=)
Tenho resolvido a renovacao da minha documentacao aqui, só falta a carteira de motorista.
Já fui no curso de batizado, foram 3 horas, mas foi muito bom!
Agora estou em Araras. Minha sobrinha dentista , fez a restauracao em 3 dentes, e está tudo joínha!
=)
Fiz as contas, estava com 117,6 kilos, emagreci, engordei 8 , emagreci de novo.. entao sao 31,6 kilos emagrecidos até agora....
Dessa vez eu vou até o FIM
=)
70 kilos, que me aguarde este ano!!!
A previsao é de 6 meses ... 4 kilos por mes....noosaaaaaaaaaaaaaaa já pensou ??
Em Agosto... já devo estar com 70 kilos....
=)
ai, haja determinacao.
ai nen vou pensar...rs.. deixa a vida rolar...rs..
É melhor viver o presente, um dia de cada vez, que é mais fácil......rssssssssss

Bom, vamos ver se eu consigo visitar vcs hj!!!
Bjooo
e um grande abraco

Angela

12 comentários:

  1. se continuar nesta alimentação não tem como não conseguir va em frente fé força e foco beijão ke .

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  2. NOSSA MEUS PARABÉNSSS , AJA DETERMINAÇÃO HEIM RSRSRS , EXEMPLO DE DICIPLINA ...
    BJS ATÉ +

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  3. Tu sabe que tu me deu uma ótima ideia?
    Viver um dia de cada vez...
    Não costumo fazer isso.
    Vivo sempre com ansiedade.rsrsrs
    E parabéns pelo pesinho amiga.
    Beijinhos

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  4. Puxa, mto bacana!
    Acompanho seu blog e me inspiro em sua determinação!
    Abraço!

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  5. Menos 31kg? Parabéns querida e continue firme!
    Bjs

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  6. PARABÉNSSSSSS! é isso mesmo devagar e sempre com certeza vc chega lá! torço por você estou na mesma minha meta são de dez quilos a menos!
    amei o blog ja sou seguidora me siga tbm

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  7. Angeeeeeel, que tuuuuudoooo! Isso é que é garra, força mesmo. Não tenho dúvidas que vc irá conseguir alcançar seu objetivo!!! Tem td pra isso!!! Sucesso! Bjsssss

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  8. Oi Angela, sou do desafio Boa Menina e passei para uma visitinha. Nossa, fiquei impressionada com a sua determinação e perseverança em emagrecer. Parabéns!!!!! Pessoas como você incentivam a gente cada vez mais.
    Bjs

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  9. Oláááááá \õ
    Uauuuuuuuuuuu 1kG por semana está bom de mais amiga =O parabéns
    Beijoooos

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  10. Olá Angela!!
    Vim conhecer teu cantinho...e adorei!
    Menina, que fotos são essas da alimentação! Perfeitas, fiquei com água na boca!
    Hoje mesmo tomei um suco parecido com esse verde aí... mas fiz com limão, couve e maçã verde, muito bom!!

    Força! Segue firme na luta!!
    Tenha um lindo mês!!

    Beijo, Nat

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  11. Vc nem imagina o incentivo que vc me deu... cheguei por aqui meio sem alento, estou tentando a dieta do sem gluten a uma semana, na verdade meio descrente..... suas palavras me fizeram muito bem.... Parabens pela disciplina e obrigada pelo exemplo...

    beijo

    silvia

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Obrigada pela visita .
=)

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