Hj me pesei novamente e...
Que Bom !!
Meu café da Manhä hj foi um shake de proteina.
meu almoco : outro shake de Proteína.
E meu Jantar..... Couve-flor com Frango cozido , temperado com sal marinho, pimenta preta, e azeite de Oliva.
Couve-flor, de novo! (gente eu ADORO couve-flor....)
=)
Hj fui na esteira por uma hora.
Amanhä quero ir de novo.... é isso aí....rumo a primeira Metaaaaa!
=)
bjossssssssss
e até amanhä
Angela
Nossa, vc come somente essas refeições? Tão pouquinhas!!!
ResponderExcluirTe pergunto porque geralmetne a gente que tah fazendo RA fraciona mais, pra que não fique tão sofrida e demorada entre um refeição e outra!
Que bom que caminou, eu nem consegui fazer AF ainda, hunf!
Beijocas
Oi Angela, tudo bom?
ResponderExcluirSou estudante de Nutrição e criei um blog pra trocar informações que aprendo com vcs que querem tanto a perda de peso. Tb já lutei contra a balança e acho que minha experiência tb pode ajudar!
Quanto a sua alimentação, vc não sente fome?
Estou te seguindo para mantermos contato!
Nossa que legal sua balanca ta feliz hein. Continue assim amiga. Beijokas
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