Hj completo 1 mês em dieta.
Acordei e fui direto me pesar :
Início da dieta : 14.01 - Peso : 110,5 kilos
1 mês depois.....14.02 - Peso : 103,3 kilos
Eliminados.................................7,2 kilos
Tá bom.
Percebi que :
O Jeans está um pouco mais larguinho,
Sinto meu rosto levemente mais afinado,
Nao tenho mais Azia, e sem azias nao tomo mais sal de fruta, e nao fico com retencao de líquido,
Durmo melhor,
Me sinto mais disposta.
=)
Hj minhas refeicoes foram :
Café da Manhä : 1 Caneca de Café com Leite
Almoco : Estava fora de casa, por isso foi água e 3 desses queijos Babybel
Jantar : 1 sopa quentinha de legumes com peito de frango
Ceia vai ser um chá, ou o caldo dessa sopa mesmo, que sobrou....
bom, é isso aí...
bjosss e bom emagrecimento prá vcs meninas.
Angel
AMIGA TEM SELINHO LÁ NO BLOG,PASSA LÁ. BEIJOSSS
ResponderExcluirhttp://emagrecendocomanane.blogspot.com.br
Menina não sei como vc não desmaiou comendo só isso o dia inteiro. Eu teria desmaiado.
ResponderExcluirVou me inspirar mais em vc e diminuir um pouco na minha alimentação também, mas não tanto pq eu não consigo.
Adorei saber um pouco mais da sua história através do comentário que deixou lá no meu blog.
Eu morro de vontade de ir para um spa e é bom saber que funciona de verdade, mas precisa ficar bastante tempo neh?
Beijocas e um ótimo final de semana!
Oi Angel
ResponderExcluirSaudades...
Voltei amiga e dei uma engordada básica, mas já emagrecendo.Estou fazendo uma dieta com 60 gr. de carboidrato. Parece que tá dando certo.hehehe
E tu? Tá tudo bem?
Beijinhos
Nê