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Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

24.10.11

13°- dia

Olá meninas!

=)

Cardápio de Domingo:

Café da Manhä: Café com leite e mais tarde um ovo cozido em microondas.

Almoco: Salada verde e um Panga (Pangasius) assado com temperinhos.. humm estava bom...
Coloquei o Pangasius em um saco plástico, coloquei limao, sal, pimentoes, uma pasta de azeitona picante, umas gotas de Tabasco, cebola, alho, azeite, e deixei marinando.
Depois aqueci o forno, coloquei em uma forma pequena, papel de biscoito, e fiz um pacote com o peixe lá dentro.
Assei por 20 minutos, abri o papel, e deixei dar uma douradinha.
nossa, ficou muito bom, preciso fazer mais vezes!

Lanche : 100 gramas de peito de Peru light

Jantar:  prá falar a verdade, queria a mesma sopa de ontem.... mas usei a última abobrinha no peixe assado....
Entao o jantar foi uma porcao de cenoura crua, vagem, queijo cottage com azeite e sal, e uma lata de Champignons ( que tinha cheiro de Pum..rs)

Adoro cenoura com cottage. Os Champignhos comi meio forcada.
Nao gostei nao. Vou ver se acho algum jeito de deixá-lo mais gostosinho..
Vamos ver...

bjo

Boa semana e bom emagrecimento prá todas nós!!

Angela

Um comentário:

  1. Amiga, vir aqui no seu blog e ver as fotinhos das suas refeições me dá água na boca! rsrs
    Ahhh vou querer a receita de da sua sopa de abobrinha (ficou com uma cara ótima) e desse "treco" aí (rs)que vc escreveu ser Pangasius... nunca ouvi falar, então acho que nunca experimentei... mas ficou com uma cara ótima tbm! ^_^
    Pangasius é o nome de peixe ou o nome da receita? Ele é só peixe assado? (não entendo muito de culinária, não repara não... rsrs)
    Bjs e boa semana para vc!

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=)

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