Hj meu peso é :
Cardápio de hj :
Café da Manhä: 2 capuccinos - marido que fez
Almoco : bife com Salada de Pepino e Cenoura
Jantar : sobremesa Gelada de Morango, feita com iogurte e gelatina Diet e Morangos.
Ontem Sábado, passei o dia todo fora de casa com meu marido, mas almocamos em um restaurante e
minha refeicao foi salada e carne.
O jantar, foi uma sopa, de legumes.
Nao fotografei, pois o celular estava sem bateria....
Bom, uma nova semana se inicia, prá gente poder emagrecer ainda mais!
=)
bjooo
Oi! Vim conhecer seu cantinho! Parabéns pela alimentação, está linda!
ResponderExcluirOie, adorei seu blog, descobri hoje pesquisando mais sobre dietas de baixo IG.
ResponderExcluirPosta mais as receitas das coisas gostosas que você faz!
Amanhã eu começo a minha dieta e estou muito animada, agora vai!!
Bjocas
Luisa
Oláa querida... Adoro suas postagens!! Beijos Boa semana
ResponderExcluirOi Angela, td bem?
ResponderExcluirSeu blog é uma inspiração diária. Cada dia que venho aqui vc emagreceu mais. Parabéns!
Vc segue uma dieta de nutricionista ou vc que elabora seu cardápio mesmo?
Obrigada pela dica do líquido com a refeição. Resolvi fazer o mesmo e ontem não tomei líquido com a refeição. Me senti melhor mesmo.
Vou te contar que eu preciso tomar vergonha na cara e reduzir na minha alimentação como vc, pq eu ainda to na mesma!!! Vou fazer isso para ver se elimino os meus 3 kilos de fevereiro até o final desse mês.
Beijocas e uma otima semana!
Olá. Através de outros blogs vim dar ao teu. Parabéns pelo peso perdido até agora. Estou a seguir uma dieta parecida com poucos hidratos e também estou a ter bons resultados. Vamos ocnseguir! Bjs
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