19°- Dia

Olá Meninas!
=)

Valeu os recadinhos ontem, viu?
Fiquei meio tristinha, mas nao podemos nos desfocar, nao é mesmo ?
O caminho é um só e a gente tem que seguir em frente...
E por isso, o Cardápio de hj:

Café da Manhä : um big de um capuccino que o marido fez

Lanche : fatias de Peito de Peru

Almoco: Salada de Alface e uma salada- mista (praticamente um bello de um Patê) de ATUM com cebola, cenoura, tomates, pepino, azeitonas e cenoura ralada, temperado com sal, limao, azeite de oliva e umas gotas de Tabasco.

Lanche: 2 Polenguinhos

Jantar :  Salada de Alface simples, com Brócolis e peito de Peru assado com Ketchup Dietético.

Sobremesa : um cachinho pequeno de Uvas.

Sobre a pesagem é realmente uma coisa que vai de pessoa prá pessoa.
Marido que é magro, se pesa todo dia..a Angy também...
Tem menina que se pesa uma mês por semana, e  outras uma vez por mês...no Spa que eu fui, eles recomendam a pesagem de 2 em 2 dias ...( ou 3 em 3 dias, já nen lembro mais prá falar a verdade, vou dar uma olhada nos meu papéis)
 Tem Spa que o gordinho até se pesa de costas, e a profissional anota o peso dele, sem que ele veja..rs..
Li uma vez que a Adriana Galisteu nao se pesa, ela só veste um Jeans antigo dela....
Entao, acho que varia muito de pessoa prá pessoa.
No spa tinha um boato que , o que vc come hj, daqui 2 dias daria resultado na balanca.
Será mesmo ???
Falando em Pesagem, amanhä é dia da pesagem quinzenal do Desafio de 2011.
=)
Hj fiz uma big de uma compra no supermercado, tudo muito saudável, tudo natural.
Comprei inclusive o Gengibre que tinha acabado  e Semente de Linhaca, que é bom prá saúde e é baixo em carboidratos.
É isso aí....
Bjaoooo
e um excelente final de semana

Angela