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Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

31.10.11

21°- dia

Olá meninasssss
Tudo bom com vcs?
=)
Adorei as receitinhas, Mikaella e  Angélica!
Nossa, quanto tempo nao como uma couve-flor gratinada!!!
nen lembrava mais que existia esse prato...rs.
Sao tantas as ofertas de comida hj em dia... que a gente acaba esquecendo das coisas boas e simples da Vida... nao é mesmo ?
Gostei da idéia do vinagrette e do Coentro, Angy!
Alias adoro vinagrete com coentro... quando nao tem, parece que falta alguma coisa..rs..
Por aqui tudo bem e hj meu cardápio foi :

Café da Manha:  Um shake de proteína com acaí desidratado batido com 1 colher de chá de semente de Linhaca.

Lanche : 50 gramas de peito de frango cozido .

Almoco: Salada de Tomate com mozzarella, Basilikum e cenourinhas cozidas.
Adorei as cenourinhas, assim cozidas em salada.

Lanche:  1 yogurt desnatado dietético.

Jantar :  Beringela pimentao assado e depois uma laranja.
hj nao tem foto do jantar... acabou a pilha da Camera...mas amanhä eu comprarei ... e volto com as fotos...ok ?
;-)
Hj fiz zma conserva de Beringela, a qual jantei. A pilha deu prás fotos durante o preparo, mas como amanhä eu vou comer, entao fotografo amanhä e posto tudo junto com a receita.

Hj foi dia de cozinhar aqui em casa...Peito de Frango... peito de Peru... fiz a conserva de Beringela...

´
Eu gosto de deixar tudo preparado (frango-carne-peru)  e depois é só escolher o que comer e pegar do freezer...

Falando em Freezer, quando eu estava guardando as carnes, vi a carne moída que eu refoguei no Domingo.
Comprei 500 gramas, e usei só 250gr. no prato do repolho...e o resto eu congelei.
Hj eu vi o saquinho congelado...
espiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Esse amarelo é pura GORDURA da Carne Moída...
aff...
Saber que tem gordura é uma coisa, mas comprovar assim...rs.. é fogo!
Se é assim em casa, que a gente cuida prá ficar sem óleo, IMAGINE em restaurantes!!!
Bom, meninas é isso aí...
amanhä eu posto a conserva de Beringela!
=)

bjao

Angela

6 comentários:

  1. Amiga seus pratos sempre deliciosos e deixam a gente de agua na boca. Sim eu fiz hoje repolho refogado com arroz integral, uma delicia. Beijokas

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  2. amo beringela tb,tem muitas fibras e diminui o colesterol ,tente incluir sempre.
    bjoss e otima semana!

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  3. Olá,tudo bem com você?!
    Bom,amei os seus posts,seus cardápios são muito interessantes.
    Já estou te seguindo.

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  4. Oi Angel,
    Eu sempre conto as novidades que vejo nos blogs e sobre o meu próprio blog para o marido... até sobre eu postar as prosas dele de vez em quando ele sabe... mas ainda bem que não deixo o marido ler o meu blog... assim ele não fica sabendo da conspiração! (esse tipo de coisa não faz mal omitir) hahhahaha

    Sabe que eu tbm era assim 8-80?
    Se eu saísse da linha um pouquinho, já desandava tudo... mas com o tempo eu fui mudando ao percenber que podemos nos permitir umas deslizadas sim (não muito grande), porque o mais importante é voltar para a linha logo e assim não desandar com tudo.

    Não entendi o significado do "no momento estou no fit"...
    Deve ser os anos de Jp que me fazem esquecer algumas coisas em português e desatualizada nas novas expressões... rsrsrs

    Ahhh posso te falar??
    Cada dia gosto mais da tua amizade!!
    Sinto como se vc fosse minha amiga já hà anos... sorte a sua eu estar bem longe de vc... se não vc iria ter que aturar essa chata aqui muito mais vezes! hahaha

    Quanto aos seus congelados... quando eu era solteira eu tinha esse costume de separar porções e congelar... era muito mais prático na hora de ir preparar as refeições... mas depois que casei e a família cresceu, falta espaço no congelador para fazer isso! rsrs
    Preciso trocar minha geladeira por uma maior! >_<;

    Bjsss

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  5. Adorei as fotinhas.
    Você vem perdendo direitinho pelo que eu vi.
    Muito legalz o blog.

    Parabéns Flor.

    A gordura da carne moída me dá nojo, nisso mainha pede para o rapaz moer uma carne já limpa... mesmo q ela pague a sujeira. Além disso eu faço cara de boazinha e peço para ele moer pela segunda vez.

    Beijos,

    Alana
    http://www.lanoca.com/

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  6. Olá Angel, eu compro a carne moída mais cara e mesmo assim vem assim. Isso pq ela é mais cara pq tem menos gordura... Não adianta nada!!!

    Vc tá indo mega bem!!! Que seu novembro seja nota miiiiil!!!! Bjssss

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Obrigada pela visita .
=)

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