Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

15.10.11

5°- Dia - 108,2 kilos

Olá meninas!

Olha, vou ti contar.... hj eu fiquei praticamente o dia inteiro, descascando, picando, cortando, cozinhando, ensacando e congelando!!
aff, to cansada!
Bom, vamos a comidinha de hj :

Café da Manha : café pretinho e depois 2 ovos cozidos

Lanche :   1 maca

Almoco :  Bife com tomate, Pepino e uma abobrinha refogada


sobremesa : gelatina light colorida

lanche:   1 pera grande

Jantar :  Salada verde, cenoura, pimentao refogado com cebola e 2 salsichas.


hj fiz 2 sobremesas diet, vamos ver como fica...
amanhä eu mostro, ok?

Hj dia da pesagem do desafio Anual, dei uma emagrecida... enfim!!

bjosssss
se cuidem

Angel

4 comentários:

  1. da muito trabalho mesmo,rsrs
    mas pensa nos beneficios do que vc vai ingerir,alem de emagrecer ne,porque o cardapio esta super 10!
    bjoss

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  2. O prato do jantar tá lindão! Mais da metade de folhas. Ótimo fds!!!

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  3. Seus pratos estão lindos... Continue firme amiga, no final vc vai se sentir recompensada.

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  4. oi vim conhecer teu cantinho...amei ..já estou te seguindo,se puder me siga tbm..bjinhus

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Obrigada pela visita .
=)

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