Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

17.10.11

7°- Dia - 107,8 Kilos

Olá Meninas!
Hj segunda foi o sétimo dia que estou em dieta, peso de hj, 107,8 Kilos.
Tenho comido bem gracas a Deus, sem fome e sem aqueles ataques elouquecidos por Paes e doces.
(nao gosto nen de lembrar)
Amanhä será uma semana que eu estou em dieta (comecei terca-feira passada).
é..
Bom vamos ao Cardápio:

Café da Manhä :  2 ovos cozidos e uma caneca de café preto puro sem adocante.

Almoco : uma super Salada de Alface, cenoura crua, pepino, uma colher de Abobrinha Cozida e Peito de Peru Light.



Lanche: uma pera enorme..


Jantar:  Salada Alface, cenoura crua, pepinos, 2 colheres de Abobrinha (marido nao quiz..rs) e 1 Bife.



Ceia :  3 colheres de chá de Philadelphia.

Bjo

Angela

2 comentários:

  1. parabens pela disciplina,os resultados virao com toda certeza!rs
    bjoss e boa semana!

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  2. Nossas teus pratos estao ficando show de bola hein. Ja te mandei um email, checa la. Abracos

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita .
=)

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