Primeira Meta : sair dos 2 dígitos !!!!!

Diät-Ticker - Sichtbar abnehmen

11.10.11

Terca-feira = peso 109,1 kilos - Dia Oficial do Recomeco !

Olá Meninas
Quanto tempo.... nao é mesmo ?
rs
Olha, vou ti contar...
nao é fácil retomar uma dieta sem carboidrato...parece um vício mesmo...
Vício esse que eu VOU superar...
Ontem a minha vontade era comer pao com manteiga e tomar café com leite....daí eu comi 4 ovos cozidos... :-/
Confesso que pensei naquele paozinho com manteiga o dia inteiro...rs.

Bom, recomecei a dieta semana passada.
Depois de ter viajado praticamente durante todo o mês de Maio e a primeira semana de Junho.
Em junho, por 2 semanas, comendo de tudo, nao engordei - meu metabolismo devia estar SUPER ativado...
(Também... andei TANTO!!!!)
Mas... como tudo que é bom dura pouco... na terceira semana, já engordei.
Depois disso, foram vários dias de sucessos e fracassos em Junho, Julho, Agosto e Setembro.
Em Setembro entrei em desespero...sabe quando vc já está de saco cheio de fazer dieta ???
Desde o ano de  2000 , de 2 em 2 anos, emagreci e engordei uns 30 kilos...
:-(
Nada animador...
Mas, como essa é mesmo a minha Sina, vamos lá entrar em dieta de novo....
Já deu certo com o blog no comeco do ano, entao, vamos que vamos..
rs
Na semana passada,saí da dieta só na terca-feira pois tinha festinha de aniversário.... nos outros dias da semana nao comi nada de carboidrato e de acúcares.
Também nao fotografei todos os dias..sei lá..., perdi o costume prá falar a verdade...

Entao hj eu oficializo o RECOMECO da DIETA !!!
;-)
Vou me esforcar prá fotografar todo dia, assim tenho mais controle.

Mas vamos ao Cardapio hj:

Café da Manha: café preto
                           2 Ovos cozidos quentes com sal ligth.

Lanche: gelatina diet

Almoco:   Tomates + aspargos e Cottage Cheese.



Lanche : gelatinas diet

Jantar:   2 rolinhos de presunto com queijo derretido.


Sobremesa: gelatina diet de coco, feito com aqueles shakes de proteína.

Uma coisa que eu gosto, que eu fiz semana passada, é bater no Liquidificador morangos congelados com Adocante e leite desnatado, prá fazer um frapê, humm fica delicioso..


Bom.. é isso aí meninas...
muito MUITO difícil recomecar,
MASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS, nós sabemos que a primeira semana é a mais difícil...
depois a segunda semana é menos difícil...
ai.. que DEUS me ajude..
Um bjo

Angel


PS- uma coisa que me inspirou é o Pensamento do Mes do projeto anual:

3 comentários:

  1. Hi Angel, obrigada por me visitar no meu canto (blog). E tao bom quando podemos compartilhar com pessoas o que temos e sabemos ne, sem esperar nada em troca. Assim eu penso, pelo menos. Vi suas fotos e adorei as fotos da Alemanha, adoraria conhecer la. Fiz quase 2 anos de aula de alemao, mas e tao dificil, que parei, mas nao desisti. Trabalho para uma familia e a mae das crianca e da Autria e as criancas estao apendendo alemao, entao tento aprender junto com eles. Voce nao tem cara de 40 e sim de 30, muito bonita voce e. Nao achei de onde voce e? La no seu perfil voce colocou Low Feet ou coisas assim, acho que voce quiz dizer Low Fat (baixa gordura ne)?. Abracos

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  2. Olá queriiida!!! Obrigada pela visita e por suas palavras!!! Lindo prato!!! Geeeente, como pode eu nunca ter comido aspargos??? Que prato lindo!!! Te desejo sucesso na dieta e conte comigo!!! Bjkssss

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  3. Este comentário foi removido pelo autor.

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Obrigada pela visita .
=)

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